Hidrantes naturais podem ajudar a acabar com o ressecamento da pele
No dia 21 de junho, o Inverno irá começar e os cuidados com a saúde precisam ser redobrados para evitar o ressecamento da pele. Nesta terça-feira, 18, iremos mostrar dois hidratantes naturais e caseiros para ajudar a deixar a pele lisinha.
A baixa umidade do ar e as temperaturas mais frias deixam a pele mais seca, contribuindo para o ressecamento do rosto, mãos e pernas.
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Enquanto algumas idosas – ou mulheres de qualquer idade – apostam em cremes mais caros, outras preferem recorrer as receitinhas naturais.
Além dos hidratantes, sejam naturais ou de marcas conhecidas, é fundamental beber água durante o frio para evitar o ressecamento.
Ao contrário do verão, muitas mulheres e homens não sentem a necessidade de se hidratar. Mas, ela é fundamental para evitar o ressecamento.
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De acordo com o portal Informe Brasil, os dois hidrantes naturais podem ajudar as idosas a terem uma pele mais macia e longe do ressecamento.
Hidratante de mel e amêndoas
Ingredientes:
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- Uma colher de sopa de mel;
- Duas amêndoas;
- Uma colher de sopa de suco de limão.
Hora de fazer:
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- Triture as amêndoas até formar um pó bem fino, usando um liquidificador;
- Em seguida, misture o mel, o suco de limão e a amêndoa em pó.
Como usar:
- Após fazer o hidratante natural, basta colocar nas áreas desejadas, como mãos, pernas e rosto por 15 minutos;
- Por fim, retire com água morna.
O ideal é utilizar a misturinha caseira duas vezes por semana para ajudar a manter a pele lisa e radiante. Mas, lembre-se, é importante fazer um teste nas mãos antes para ter certeza de que não possuí alergia a nenhum ingrediente.
Hidratante com iogurte
Ingredientes:
- 1/4 de xícara de iogurte grego sem açúcar;
- 1 colher de mel.
Hora de fazer:
- Em um recipiente, adicione o iogurte e o mel;
- Misture bem.
Como usar:
- Aplique a máscara nas áreas desejadas e deixe agir por pelo menos 20 minutos;
- Retire a máscara com água morna.
Lembre-se de que os resultados podem variar dependendo do tipo de pele e da consistência na aplicação. Por fim, as receitinhas são apenas dicas do que podem ajudar no ressecamento da pele e os resultados não são aprovados cientificamente.
O que comer para ter a pele hidratada?
Além das duas receitinhas caseiras, iremos mostrar alguns alimentos que ajudam a manter a pele hidratada, segundo o portal Benegrip.
Alguns dos alimentos são: abobrinha, alface, brócolis, melancia, tomate e pepino, que contêm cerca de 96% de água.
