Já pensou em acabar com o mau hálito de vez?
O indivíduo que tem mau hálito não se dá conta do problema. Afinal, quem convive com ele evita falar sobre o assunto, para não criar constrangimentos.
Desse modo, ele dificilmente vai procurar orientação para enfrentar a situação.
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Porém, em algumas situações é normal que você tenha essa preocupação. Até mesmo, pois a saúde começa pela boca.
Por isso o uso de Listerine, entre outros enxaguantes bucais costumam ser medidas usadas com mais frequência.
De acordo com informações do portal UOL, o mau hálito, ou halitose, tem origem na própria língua na maioria dos casos.
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Entre as papilas existem pequenas criptas onde se juntam restos de alimentos e células que descamam do epitélio lingual.
Portanto, essa concentração serve de meio de cultura para bactérias que, quando fermentam, acabam liberando substâncias ricas em enxofre, causando mau odor.
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A halitose traz diversos problemas de convívio social, pois o cheiro está muito associado às emoções.
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Desse modo, o odor desagradável pode causar repulsa e afastamento, atuando nos relacionamentos sociais e amorosos.
COMO ACABAR COM O MAU HÁLITO?
Felizmente, existem algumas práticas eficazes para combater este mal. Um dos métodos é o enxágue com vinagre, especialmente o vinagre de maçã.
Este ingrediente poderoso conta com antimicrobianas que corroboram para eliminar as bactérias causadoras do mau odor de acordo com o portal Informe Brasil.
Para usar este método, misture uma colher de sopa de vinagre de maçã em um copo de água e gargareje por aproximadamente 30 segundos.
Em seguida, enxágue com água para retirar o sabor forte. Este truque prático não só refresca o hálito de forma eficaz, mas também contribui para uma higiene bucal eficiente.
DICAS PARA RETIRAR O MAU ODOR EM 5 MINUTOS
Mastigar salsa: Ela contém clorofila, um desodorante natural que extingui odores desagradáveis, além de contar com propriedades antibacterianas. Para usar este método, basta mastigar algumas folhas frescas de salsa por alguns minutos.
Suco de limão: A acidez dessa fruta altera o pH da boca, alcançando um ambiente hostil para as bactérias. Portanto, misture o suco de meio limão em um copo de água e gargareje por aproximadamente 30 segundos.
CONSIDERAÇÕES FINAIS
A higiene bucal é fundamental para evitar o mau hálito pela boca. Desse modo, listamos alguns truques de limpeza para evitar esse problema.
Afinal, o mau hálito, ou halitose, é uma condição incômoda que pode impactar de forma negativa a confiança e as interações sociais.
AFINAL, É NECESSÁRIO ENXAGUAR A BOCA DEPOIS DE ESCOVAR OS DENTES?
Muitas pessoas se questionam se é necessário enxaguar a boca após escovar os dentes.
De acordo com Steve Preddy, diretor clínico do Bupa Dental Services no Reino Unido, a resposta é não. Esse é um erro comum, visto que o indicado é cuspir, não enxaguar.
