PARECE MÁGICA!

Elixir da juventude eterna: 3 ingredientes paralisam o envelhecimento e trazem carinha de 30 para sempre

3 ingredientes básicos podem promover o fim do envelhecimento (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Freepik)

3 ingredientes básicos podem promover o fim do envelhecimento (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Freepik)

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Conheça os 3 ingredientes extremamente potentes no combate do envelhecimento e outros danos

Não dá para ignorar o fato de que a alimentação desempenha um papel crucial na saúde e no bem-estar do corpo humano.

E quando falamos da aparência da nossa pele, não poderia ser diferente.

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Uma dieta balanceada é ideal para paralisar o envelhecimento, e certos alimentos são capazes de reduzir e muito as rugas, fazendo com que mulheres acima dos 50 consigam “voltar” aos 30 para sempre.

Alguns alimentos ajudam no combate às rugas (Foto Reprodução/Montagem/Tv Foco/ Freepik)

Inclusive existem 3 ingredientes populares que ajudam e muito nesse processo anti envelhecimento.

No total são 3 frutas, que segundo nossa especialista em beleza natural, Giovana Misson, pode proporcionar resultados melhores que qualquer procedimento estético ou cremes caros do mercado.

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Isso sem falar que elas são deliciosas!

Frutas quase que “mágicas”

Vale mencionar que os efeitos antioxidantes desse trio também são particularmente úteis no combate aos danos dos radicais livres à medida que o corpo envelhece.

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Conforme publicado pelo portal canal, Segredos da Longevidade, do Youtube, as 3 frutas que funcionam como um verdadeiro exilir da juventude eterna são:

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1- Melão ou Melancia:

A melancia possui efeitos de preenchimento “incomparáveis” na pele devido ao alto teor de água.

Com isso, ela ajuda a hidratar o corpo e a pele. A hidratação aumenta a elasticidade da pele, mantendo a pele com aspecto viçoso e saudável.

A melancia pode ser uma ótima aliada para manter a pele sempre fresca e hidratada (Foto Reprodução/Freepik)

A fruta ainda contém o antioxidante licopeno, que ajuda a proteger a pele dos danos do sol.

 Já o melão ajuda a manter uma pele saudável devido à presença da vitamina C.

Este nutriente é um antioxidante e protege a pele dos danos causados pelo sol, além de promover a produção de colágeno, que dá elasticidade e ameniza a aparência das rugas.

Melão é rico em Vitamina C e ainda melhora a produção de colágeno (Foto Reprodução/Youtube)

2- Mirtilos

Os mirtilos são ricos em vitaminas A e C, bem como em um antioxidante que desafia o envelhecimento, chamado antocianina, que aliás é responsável por sua cor azul.

 Consumir o alimento faz com que a pele fique prevenida da perda de colágeno e protegida de danos resultantes da exposição ao sol, estresse e poluição.

Como muitos sabem o colágeno é essencial na eliminação de rugas e flacidez.

Mirtilos são essenciais para prevenir a perda do colágeno (Foto Reprodução/Freepik)

3- Abacate:

Por fim, temos o abacate que contém gorduras antienvelhecimento, de acordo com a especialista.

Antioxidantes e gorduras monoinsaturadas, nas quais o abacate é rico, trabalham juntos para manter uma pele saudável.

O abacate é rico em gorduras que retardam o envelhecimento (Foto: Reprodução/Internet)

Como preparar receitas antienvelhecimento com a Melancia, Abacate e Berries?

Veja abaixo 3 receitas com cada um dos ingredientes mencionados para você preparar AGORA MESMO!

1- Melancia: Para preparar uma receita antienvelhecimento com a Melancia você vai precisar de:

Modo de preparo: Em um recipiente prepare a misturinha com os 3 ingredientes até formar uma pastinha homogênea.

Modo de aplicação: Aplique no rosto, deixe de 10 a 15 minutinhos, e lave bem o rosto com água morna.

O resultado é uma pele mais fresca e livre de oleosidade, além de combater as linhas finas do envelhecimento.

Dica: Procure executar a receita no período noturno ou evite sair no sol logo após a aplicação por conta do uso do limão.

2- Abacate: Para preparar essa receita você vai precisar de:

Modo de preparo: Misture os ingredientes em um recipiente até formar uma pasta homogênea

Modo de aplicação: Aplique no rosto todo, deixe agir por 20 minutos e enxágue bem em água corrente.

A receita é infalível! isso porque logo na primeira aplicação ela remove as células mortas e restaura o brilho da sua pele.

3- Mirtilo: Para preparar uma boa receita antienvelhecimento com mirtilo você vai precisar de:

Modo de preparo: Bata tudo no liquidificador até formar uma consistência cremosa, você pode adicionar um gelo para deixar mais refrescante.

Consuma de 1 a 2 vezes por dia.

DICA EXTRA: Ele pode ser uma ótima opção para o desjejum.

MAS ATENÇÃO! ANTES DE CONSUMIR OU PREPARAR QUALQUER RECEITA CASEIRA A ORIENTAÇÃO É SEMPRE PROCURAR UMA ORIENTAÇÃO MÉDICA PARA EVITAR ALERGIAS OU PROBLEMAS MAIORES.

Autor(a):

Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.

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