Chega de pele ressecada, sem brilho e com manchas: 3 passos infalíveis para rejuvenescer no Outono

Veja três passos importantes para cuidar da pele no Outono

Com a chegada do outono e a queda nas temperaturas, é essencial adaptar os cuidados com a pele para enfrentar problemas.

A diminuição da umidade do ar e a frequência de banhos quentes favorecem a perda de água da pele, o que pode levar à sensibilidade, ao ressecamento e até à descamação.

Desse modo, nesta sexta-feira, 4 de abril, mostraremos três passos práticos e infalíveis para conquistar a tão sonhada pele de porcelana durante o outono de 2025.

Problemas

A dermatologista Laís Rios explicou ao portal Glamour que é normal notar sinais como pele mais seca, sem brilho e até descamando durante os meses frios.

“Além disso, peles sensíveis tendem a ficar mais irritadas, enquanto peles oleosas podem sentir uma leve redução na produção do sebo”, explica ela à Glamour.

Já a Dra. Olívia Fornazier destacou que, com a queda da umidade relativa do ar, a hidratação natural da pele é comprometida.

Desse modo, é comum que a superfície cutânea mais áspera, sem viço e mais suscetível a irritações durante a estação.

Mas, afinal, como proteger a pele ressecada?

Para evitar os danos provocados pelas mudanças de temperatura, é necessário adotar cuidados diários específicos. Veja a seguir os 3 passos essenciais:

Hidratação para pele ressecada

Durante o outono, hidratar a pele deixa de ser um simples hábito e passa a ser um cuidado indispensável.

Invista em produtos com ativos altamente hidratantes, como:

• Ácido hialurônico
• Ceramidas
• Pantenol
• Niacinamida
• Glicerina

Esses ingredientes ajudam a manter a umidade da pele, reforçar a barreira protetora e reduzir a sensibilidade.

Também vale apostar em componentes com ação calmante e reparadora, como:

• Aloe vera
• Camomila
• Manteiga de karité
• Alantoína

Esses ativos, que estão presentes em diversos procutos, são ótimos para restaurar a maciez da pele e aliviar possíveis irritações.

Protetor solar

Além disso, mesmo nos dias nublados e com o sol mais tímido, os raios ultravioleta continuam agindo sobre a pele e aceleram o envelhecimento precoce.

Desse modo, não abra mão do protetor solar com FPS 30 ou superior, inclusive nos dias frios.

Ajuste na limpeza e esfoliação da pele

Evite banhos muito quentes, pois eles retiram a camada natural de proteção da pele e dos cabelos. Prefira temperaturas mornas e use sabonetes suaves.

Além disso, inclua antioxidantes como vitamina C e vitamina E na rotina de cuidados para neutralizar os efeitos do clima e proteger a pele contra radicais livres.

Esfoliação para pele ressecada

A esfoliação pode continuar sendo feita, mas com moderação:

• Peles normais a secas: esfoliação 1 vez por semana
• Peles oleosas: até 2 vezes por semana, desde que com produtos suaves

O objetivo é remover células mortas sem agredir ou causar o chamado “efeito rebote”.

Como manter a aparência jovem mesmo no outono?

Por fim, além de cuidar da pele, alguns hábitos ajudam a preservar a juventude da pele e dos cabelos. Confira:

• Limpeza e hidratação adequadas: Use produtos próprios para seu tipo de pele
• Filtro solar diário: Essencial para prevenir manchas e o envelhecimento precoce
• Ativos rejuvenescedores: Aposte em vitamina C, ácido hialurônico e retinol
• Alimentação rica em antioxidantes: Inclua frutas, vegetais, peixes e oleaginosas
• Boa hidratação interna: Beba bastante água ao longo do dia

Considerações finais

Em resumo, o outono exige uma atenção especial com a pele. Para evitar ressecamento, manchas e sensibilidade, é importante manter uma rotina consistente de cuidados, reforçar a hidratação e continuar protegendo a pele do sol.

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Alerta

É importante ressaltar que esta receita é baseada nas experiências do portal da Glamour.

Além disso, certifique-se de consultar um especialista para indicar os melhores produtos para o seu tipo de pele.