Para ter saúde em doses e dentro de casa
Os sucos milagrosos ganharam muito destaque por ter uma proposta de desintoxicação, proteger o organismo e é uma ótima pedida para quem busca uma alimentação melhor e mais saudável.
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Como saúde é sinônimo de vida longa, três sucos com ótimas propriedades foram separados para não ter mais problemas de disposição.
O intuito das receitas é apresentar melhores opções de consumo alimentar mas os maiores aliados da saúde incluem alimentação balanceada, atividade física e visitas regulares ao médico.
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QUAL SUCO MILAGROSO PROLONGA A VIDA?
De acordo com informações do site Catraca livre, foram selecionados três sucos milagrosos para prolongar a vida com saúde, sugar o açúcar do sangue, emagrecimento rápido e
Suco milagroso do açúcar sugado
Especialistas médicos informam que os diabéticos podem ser beneficiados pelo consumo diário de um copo de suco de cenoura.
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A ciência explica que os cartenoides da cenoura, responsáveis pela própria cor do legume protegem contra níveis elevados de açúcar no sangue, que reduz a insulina pelo corpo.
Além de ser ótima fonte de vitaminas, como a A, vitamina K e vitamina B6, e também minerais de potássio que podem ser benéficos para a saúde em geral e desempenhar um ótimo papel no controle do açúcar no sangue.
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Logo a contagem de carboidratos e monitoramento do consumo devem ser levados em conta para um plano alimentar geral.
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Suco de Cenoura – (Reprodução: Internet)
Suco milagroso do emagrecimento
O suco milagroso que possui ação de emagrecimento é simples e fácil. Basta separar para a receita duas folhas de couve, uma maçã com casca, um limão, gengibre a gosto, 10 folhas de hortelã.
Para preparar basta bater tudo no liquidificador com 500 ml de água gelada e consumir em seguida, o ideal é consumir às segundas-feiras.
Esse suco detox ajuda na eliminação de toxinas, controle de açúcar no sangue, prevenção de doenças e combate à inflamação, fortalecimento do sistema imunológico, queima de gorduras, favorecendo o emagrecimento e favorecendo redução do inchaço abdominal.
Suco detox – (Reprodução: Internet)
Suco milagroso para ter energia
Nessa receita são combinados sucos cítricos com um toque picante e revigorante de gengibre para dar muita energia.
Para a receita os ingredientes são: suco de 2 laranjas, suco de 1 limão, 200 ml de água de coco, 1 rodela de gengibre e sementes de chia para finalizar
Bater no liquidificador o suco de laranja, o suco de limão, a água de coco e a rodela de gengibre até obter uma mistura homogênea, despejar num copo e salpicar as sementes de chia para um toque especial.
O resultado é uma bebida cheia de sabor, perfeita para energizar o dia com uma explosão de sabores em um só copo.
Suco para ter energia – (Reprodução: Internet)
