Nada de aplique: 3 truques infalíveis acabam com a queda de cabelo das 60+ e aceleram o crescimento

Conheça os truques infalíveis para manter os cabelos indestrutíveis e crescendo cada vez mais, uma verdadeira salvação para as mulheres 60+

Com o passar dos anos, mulheres com mais de 60 anos enfrentam desafios específicos para manter cabelos fortes e saudáveis.

Isso porque os processos naturais do envelhecimento, associado a fatores hormonais e genéticos, pode levar ao:

• Afinamento dos fios;
• Aumento da queda capilar;
• Alopecia feminina.

Inclusive, essa última condição é crônica e uma das que mais atingem mulheres nessa faixa etária. Sendo assim, a partir de informações do portal Terra, a equipe do TV Foco especializada em beleza separou mais detalhes sobre essa situação e como prevenir as quedas e enfraquecimento dos fios.

O que é alopecia feminina?

A alopecia feminina, ou calvície feminina, é uma condição crônica caracterizada pelo afinamento progressivo dos fios.

Ela não apresenta queda abrupta de cabelo, mas sim o enfraquecimento dos fios e espaçamento entre eles, tornando o couro cabeludo mais visível.

Principais sintomas da alopecia feminina:

• Diminuição gradual do volume capilar, especialmente na região do topo da cabeça;
• Maior visibilidade do couro cabeludo devido ao afinamento dos fios;
• Redução significativa da densidade capilar em casos mais avançados.

A alopecia é frequentemente genética, mas pode ser influenciada por outros fatores como:

• Alterações hormonais, especialmente após a menopausa;
• Deficiência de nutrientes importantes para o cabelo, como ferro, biotina e vitaminas do complexo B;
• Estresse crônico, que afeta o ciclo de crescimento capilar.

Dicas para o dia a dia:

Porém, existem 3 passos simples podem ajudar essas mulheres a evitar a queda dos fios os deixando volumosos e saudáveis, sem nenhuma necessidade de recorrer a implantes e apliques:

• Alimentação balanceada: Consuma alimentos ricos em nutrientes essenciais, como ferro (carnes magras, espinafre), biotina (ovos, nozes) e ômega-3 (peixes).

• Evite tração nos fios: Penteados muito apertados podem causar ainda mais afinamento.

• Proteja os cabelos: Use protetores térmicos e evite secadores ou chapinhas em temperaturas elevadas.

Mas, além desses métodos acima, ainda existe uma receita de tônico natural capilar que pode potencializar ainda mais esses cuidados acima.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Tônico de alecrim e óleo de rícino:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de óleo de rícino;
• 1 xícara de chá de alecrim (fresco ou seco);
• 200 ml de água.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione o alecrim. Deixe a infusão descansar por 15 minutos.
2. Coe o chá e espere esfriar.
3. Misture o chá de alecrim com o óleo de rícino até formar uma solução homogênea.
4. Aplique no couro cabeludo limpo, massageando suavemente com as pontas dos dedos.

Frequência de uso:
Utilize o tônico 2 a 3 vezes por semana antes de dormir. Lave o cabelo normalmente no dia seguinte.

Considerações finais

Manter os cabelos fortes após os 60 exige cuidados contínuos e disciplina. Ao combinar tratamentos médicos, hábitos saudáveis e opções naturais como o tônico caseiro, é possível minimizar os efeitos do envelhecimento capilar e resgatar a autoestima.

Porém, para resultados mais eficazes, é essencial contar com o acompanhamento de um dermatologista. Mas, se quiser saber mais sobre tratamentos e dicas de beleza, clique aqui*.