Confira os truques do dia a dia que aceleram o crescimento dos fios de cabelo em minutos e sem gastar 1 centavo com tratamentos caros
Muitas mulheres sonham em ter aquele cabelão batendo na cintura, mas todos sabemos que nem sempre é fácil deixar os fios crescerem naturalmente e de forma saudável.
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Portanto, para facilitar esse processo, nós da TV Foco vamos te mostrar 3 truques infalíveis sem gastar 1 centavo, capazes de acelerar o crescimento do cabelo em poucos dias.
As informações são do portal Informe Brasil, e prometem habitados diários que podem trazem resultados surpreendentes mesmo para os fios que parecem resistir ao crescimento.
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Truques e hábitos diários
O primeiro passo para cuidar do cabelo começa com a forma correta de penteá-lo.
O ideal é começar pelas pontas e, gradualmente, subir em direção às raízes. Esse método ajuda a reduzir os emaranhados e a evitar quebras.
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Além disso, sempre que possível, deixe o cabelo secar ao ar livre, já que ferramentas de calor, como secadores, chapinhas e modeladores, podem causar danos.
Embora muitos não gostem de cortar o cabelo, remover as pontas duplas a cada dois ou três meses é essencial para promover o crescimento saudável.
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Outros cuidados importantes
É importante também que durante a lavagem, uma vez por semana, aplique uma máscara à base de ingredientes naturais, como óleo de coco, jojoba ou amêndoa, para garantir nutrição e hidratação profundas.
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Após a lavagem, enxaguar o cabelo com água fria ajuda a fechar as cutículas, retendo a umidade e reduzindo o frizz.
Quando o cabelo estiver molhado, manuseie-o com cuidado. Evite torcê-lo ou enrolá-lo em toalhas; ao invés disso, seque-o suavemente.
No que diz respeito ao estilo, evite penteados muito apertados ou que causem tensão excessiva, pois isso pode levar à quebra.
Um truque simples para evitar o frizz e os nós é trocar a fronha de algodão por uma de seda, que reduz o atrito.
Ademais, a saúde capilar começa de dentro para fora, portanto, é fundamental seguir uma alimentação equilibrada, rica em proteínas, vitaminas e minerais.
Desse modo, alimentos como frango, salmão, ovos, abacate, grãos integrais e vegetais de folhas verdes são especialmente benéficos para promover o crescimento saudável do cabelo.
Como evitar a queda de cabelo?
- Manter os cabelos limpos e saudáveis, lavando-os com frequência adequada
- Usar produtos antiqueda e fortalecedores
- Ser gentil com os cabelos molhados
- Desembaraçar os fios durante o banho
- Ter uma alimentação saudável e balanceada
- Evitar o sedentarismo e a falta de exercícios físicos
- Diminuir o estresse
- Proteger os cabelos do calor e da química
- Massagear o couro cabeludo
- Usar tônico capila
Conclusões finais
Apesar de ser difícil evitar o estresse ou até mesmo o processo de envelhecimento, causadores da queda capilar, há diversos hábitos que podem ajudar a melhorar essa condição.
No entanto, é necessário ter disciplina e cuidado para cuidar dos fios, como diminuir o uso de fontes de calor e hidratá-lo frequentemente com máscaras de nutrição.
Além disso, não é preciso gastar rios de dinheiro, o crescimento dos cabelos pode ser impulsionado com hábitos comuns do dia a dia e uma rotina saudável e balanceada.
