Fim do grisalho e tinta: 4 atitudes infalíveis paralisam o surgimento do cabelo branco nas mulheres 40+

Os cabelos brancos estão na moda, mas ainda existem algumas mulheres que se incomodam com os fios grisalhos, usando muita química para poder escurecer as madeixas

Existem 4 atitudes infalíveis que paralisam o surgimento do cabelo branco, que começam a surgir com maior frequência em mulheres acima de 40 anos. Seguindo essas recomendações é possível colocar fim no grisalho e sem usar tinta (química).

O cabelo grisalho é um processo normal do corpo humano, seja por conta da chegada da idade ou devido a problemas, como o estresse. Enquanto algumas mulheres optam por tingir os fios brancos, outras gostam de assumir a cor natural do cabelo.

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Desde a pandemia da Covid-19, inúmeras mulheres optaram por assumir o cabelo grisalho, que tornou-se sinônimo de beleza e autonomia. A tendência de assumir as madeixas naturais também é uma das maiores tendências para 2024. Mas em contrapartida ainda há quem prefira esconder os cabelos brancos.

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Ainda não existem estudos que comprovem que os cabelos brancos podem ser totalmente evitados, no entanto, acredita-se que algumas dicas podem ajudar de acordo com informações do portal Tua Saúde. Confira abaixo 4 formas infalíveis que podem ajudar a retardar o surgimento de fios grisalhos:

1. Relaxar e evitar ambientes ou situações estressantes, visto que o estresse crônico ajuda no envelhecimento precoce do cabelo;
2. Proteger os fios do sol, porque os raios ultravioletas aumentam o estresse oxidativo;
3. Evitar o uso de cigarro, pois fumar acelera o processo de envelhecimento;
4. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitamina B12, como salmão, frango, peru, leite, queijo, ovos, ostra e fígado porque melhoram a irrigação do bulbo capilar;

Vale destacar que essas dicas apenas atrasam o surgimento de cabelos brancos, não evitam que eles apareçam, pois o aparecimento dos fios grisalhos ocorrem naturalmente com o avanço da idade e ainda não existe nenhuma solução que resolva definitivamente o problema.

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QUAL IDADE O CABELO COMEÇA A FICAR BRANCO?

Os cabelos brancos são um processo natural do organismo, mas geralmente eles começam a surgir entre os 25 e 30 anos. É nessa faixa etária em que os melanócitos, células responsáveis pela produção de pigmento no bulbo capilar, começam a perder a capacidade de produzir melanina.