Fim do grisalho e tinta: 4 atitudes infalíveis paralisam o surgimento do cabelo branco nas mulheres 40+

Os cabelos brancos estão na moda, mas ainda existem algumas mulheres que se incomodam com os fios grisalhos, usando muita química para poder escurecer as madeixas

Existem 4 atitudes infalíveis que paralisam o surgimento do cabelo branco, que começam a surgir com maior frequência em mulheres acima de 40 anos. Seguindo essas recomendações é possível colocar fim no grisalho e sem usar tinta (química).

O cabelo grisalho é um processo normal do corpo humano, seja por conta da chegada da idade ou devido a problemas, como o estresse. Enquanto algumas mulheres optam por tingir os fios brancos, outras gostam de assumir a cor natural do cabelo.

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Desde a pandemia da Covid-19, inúmeras mulheres optaram por assumir o cabelo grisalho, que tornou-se sinônimo de beleza e autonomia. A tendência de assumir as madeixas naturais também é uma das maiores tendências para 2024. Mas em contrapartida ainda há quem prefira esconder os cabelos brancos.

Ainda não existem estudos que comprovem que os cabelos brancos podem ser totalmente evitados, no entanto, acredita-se que algumas dicas podem ajudar de acordo com informações do portal Tua Saúde. Confira abaixo 4 formas infalíveis que podem ajudar a retardar o surgimento de fios grisalhos:

1. Relaxar e evitar ambientes ou situações estressantes, visto que o estresse crônico ajuda no envelhecimento precoce do cabelo;
2. Proteger os fios do sol, porque os raios ultravioletas aumentam o estresse oxidativo;
3. Evitar o uso de cigarro, pois fumar acelera o processo de envelhecimento;
4. Aumentar a ingestão de alimentos ricos em vitamina B12, como salmão, frango, peru, leite, queijo, ovos, ostra e fígado porque melhoram a irrigação do bulbo capilar;

Vale destacar que essas dicas apenas atrasam o surgimento de cabelos brancos, não evitam que eles apareçam, pois o aparecimento dos fios grisalhos ocorrem naturalmente com o avanço da idade e ainda não existe nenhuma solução que resolva definitivamente o problema.

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QUAL IDADE O CABELO COMEÇA A FICAR BRANCO?

Os cabelos brancos são um processo natural do organismo, mas geralmente eles começam a surgir entre os 25 e 30 anos. É nessa faixa etária em que os melanócitos, células responsáveis pela produção de pigmento no bulbo capilar, começam a perder a capacidade de produzir melanina.