Fim do Botox: 4 Frutas eliminam as rugas e trazem o melhor colágeno por menos de R$10

Dê adeus aos gastos com o Botox: 4 frutas populares eliminam as rugas e proporcionam o melhor colágeno por menos de R$10

Atualmente, os procedimentos estéticos mais procurados para manter a pele rejuvenescida e longe das rugas incluem, além do suplemento de colágeno, as famigeradas aplicações de Botox.

Essas intervenções estão em alta e até mesmo com muitas clínicas estéticas oferecendo tratamentos a preços mais acessíveis.

No entanto, apesar da sua popularização, o Botox ainda está longe de ser uma opção viável para muitos bolsos brasileiros, devido ao seu custo elevado.

Pesquisando uma média de valores entre os principais catálogos de serviços, a equipe do TV Foco, especializada em beleza, destacou que o valor de uma aplicação de Botox no Brasil pode variar entre R$ 800 e R$ 1.500, dependendo da região e da clínica escolhida.

Ou seja, para muitos, esse custo pode ser um impeditivo… No entanto, existem ao menos quatro frutas, as quais trazem o melhor colágeno e que custam menos de R$10.

Sendo assim, com base em informações divulgadas pelo portal Metrópoles, listamos abaixo todos os benefícios e valores para que você comece a fazer a sua “dieta à base do mais puro colágeno” e dê adeus aos gastos com Botox ainda hoje.

Na feira mais próxima

Em suma, as frutas, especialmente aquelas ricas em vitamina C, desempenham um papel fundamental nesse processo.

Incluir tais frutas no café da manhã é uma excelente forma de promover a saúde da pele e ainda garantir outros benefícios para o corpo.

Aqui estão as quatro melhores nesse quesito:

• 1. Acerola: A acerola é uma das frutas mais ricas em vitamina C, essencial para a formação e estabilidade das fibras de colágeno. Além disso, ela contém antioxidantes que protegem a pele contra o envelhecimento precoce. Uma porção de 100 gramas de acerola custa em média R$ 5,00.

• 2. Laranja: Com seu alto teor de vitamina C, a laranja contribui diretamente para a formação e estabilidade do colágeno. Ela também possui antioxidantes que ajudam a combater os radicais livres, responsáveis ​​pelo envelhecimento da pele. O preço médio de 100 gramas de laranja é cerca de R$ 2,00.

• 3. Morango: Rico em vitamina C e antocianinas (antioxidantes poderosos), o morango ajuda a proteger as fibras de colágeno contra danos oxidativos. Esses antioxidantes também são retirados para a manutenção da elasticidade e firmeza da pele. Uma porção de 100 gramas de morango creme custa em média R$ 6,00.

• 4. Kiwi: Além da vitamina C, o kiwi contém as vitaminas A e E, que auxiliam na manutenção da firmeza da pele. O preço médio de uma porção de 100 gramas de kiwi é de R$ 4,00.

MAS ATENÇÃO!

Apesar de as alternativas naturais serem, de fato, eficientes, a equipe do TV Foco sempre enfatiza a necessidade de sempre buscar uma orientação médica para melhores resultados e aproveitamento.

Além disso, os preços aqui contidos são apenas bases, podendo variar para mais ou para menos de acordo com localidade, estabelecimento de compras e momento econômico.

Qual é a melhor maneira de consumir frutas para potencializar a produção de colágeno?

Incluir frutas na sua rotina diária pode ser uma maneira simples e deliciosa de melhorar a saúde da sua pele.

Aqui estão algumas sugestões de como incorporá-las ao seu café da manhã:

• Salada de frutas: Misture as frutas com mel, iogurte ou granola para uma opção nutritiva e chinesa.
• Panquecas ou waffles: Utilize frutas como recheio ou cobertura.
• Smoothies e vitaminas: Bata as frutas com iogurte ou leite para criar bebidas nutritivas.

Além de contribuir para a produção de colágeno, as frutas também ajudam na hidratação e fornecimento de energia devido aos seus carboidratos saudáveis.

Conclusão:

Dê fim aos gastos com Botox com apenas quatro frutas acessíveis, as quais podem ajudar a manter a pele rejuvenescida e livre de rugas, fornecendo colágeno de maneira natural e por menos de R$10.

Acerola, laranja, morango e kiwi são ricos em vitamina C e antioxidantes, essenciais para a produção e estabilidade do colágeno.

Além disso, elas trazem ótimos benefícios e são simples de incluir no café da manhã, em saladas, smoothies e até panquecas.

Mas, lembre-se! Sempre busque uma orientação médica para melhores resultados. Para mais dicas naturais como essa, clique aqui*.