FIOS PERFEITOS!

Nem o melhor salão vai salvar: 4 hábitos populares estão ressecando 5x mais o seu cabelo

29/01/2025 às 15h40

Por: Giovana Misson
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Cabelo danificado e saudáveis (Fotos: Reproduções / Freepik)

Hábitos comuns podem estar ressecando e danificando o seu cabelo

Você sabia que, por mais que você invista em tratamentos caríssimos no salão, seu cabelo ainda pode estar sendo prejudicado por hábitos diários que parecem inofensivos?

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De fato, muitos erros comuns podem acelerar o ressecamento dos fios, deixando-os fragilizados e sem vida.

Nesta quarta-feira, 29, iremos mostrar os quatro vilões que podem estar ressecando seu cabelo até cinco vezes mais do que o normal.

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Cuidado com o banho

Primeiramente, a água quente é uma das maiores responsáveis pelo ressecamento excessivo do cabelo.

Isso porque, quando o cabelo entra em contato com altas temperaturas, as cutículas dos fios se abrem, permitindo que a umidade natural seja perdida.

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Além disso, a água quente também estimula as glândulas sebáceas no couro cabeludo a produzirem mais óleo, o que pode levar à oleosidade excessiva.

  • Dica: Lave os cabelos com água morna ou fria.
Mulher lavando o cabelo (Foto: Canva)
Mulher lavando o cabelo (Foto: Canva)

Falta de tratamentos

Muitas pessoas pensam que o condicionador é suficiente para manter o cabelo saudável, mas isso não é verdade.

O maior erro que uma mulher pode cometer é não fazer tratamentos com máscaras específicas para nutrição, reconstrução e hidratação.

Essas máscaras são desenvolvidas para penetrar nas fibras capilares e reparar os danos causados por fatores externos.

  • Dica: Alterne entre as máscaras de nutrição, reconstrução e hidratação para reposição dos nutrientes e recuperação dos fios.

Ferramentas de calor

Além disso, o uso frequente de chapinha e secadores pode causar a perda de nutrientes essenciais, como queratina e proteínas.

Desse modo, os fios ficam mais fracos, quebradiços e com frizz.

  • Dica: Diminua o uso de ferramentas de calor ou use-as apenas quando necessário. Além disso, sempre utilize um protetor térmico.
Mulher passando chapinha (Foto: Canva)
Mulher passando chapinha (Foto: Canva)

Óleo capilar

Embora o óleo finalizador seja um passo simples na sua rotina de cuidados, muitas mulheres esquecem desse passo.

Sem o óleo capilar, os fios ficam mais suscetíveis à perda de hidratação e brilho, resultando em madeixas sem vida e propensas ao ressecamento.

  • Dica: utilize o óleo capilar ao menos duas vezes por dia.

Como fazer um cronograma capilar?

Por fim, o cronograma é baseado em três etapas principais:

  • Hidratação: Repõe a umidade dos fios, deixando-os mais macios e brilhantes. Ideal para cabelos ressecados e sem vida.
  • Nutrição: Repor lipídios e nutrientes essenciais para cabelos mais fortes e hidratados. Ideal para fios que precisam de mais brilho e resistência.
  • Reconstrução: Reforça a estrutura capilar, restaurando a fibra capilar danificada, dando força e evitando a quebra.

De fato, o cronograma capilar geralmente dura 1 mês e é dividido em 3 ou 4 tratamentos por semana. Veja um exemplo:

  • 1 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução;
  • 2 semana: Hidratação, Hidratação e Nutrição;
  • 3 semana: Hidratação, Nutrição e Hidratação;
  • 4 semana: Hidratação, Nutrição e Reconstrução.

Por fim, veja mais notícias sobre os cuidados com o cabelo clicando aqui.

Mulher hidratando o cabelo (Foto; Reprodução / Canva)
Mulher hidratando o cabelo (Foto; Reprodução / Canva)

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Autor(a):

Eu sou Giovana Misson, jornalista por formação pela Universidade Mackenzie de São Paulo. Criadora de conteúdo digital e redatora sobre o mundo das celebridades desde 2019. Já trabalhei em assessoria de imprensa, local em que cuidei de marcas de peso e por redações focadas no entretenimento. Sou apaixonada por moda, beleza, música, séries e nunca perco uma fofoca. Faço matérias focadas em programas de televisão e sobre o cotidiano dos famosos. Email: giovana.misson@otvfoco.com.br

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