Segredo das famosas revelado: 4 passos infalíveis para eliminar estrias em 10 minutos sem gastar 1 real

Seguindo esses 4 passos simples e práticos, você conseguirá amenizar as estrias de uma vez por todas e poderá desfilar uma pele hidratada e saudável similar a das famosas

Muitas mulheres precisar ter que lidar com o terror das estrias. Vale destacar que elas são comuns e você não precisa ter vergonhas delas, mas, caso queira amenizar, há 4 passos caseiros que são infalíveis e vão te ajudar.

Vale lembrar que também procedimentos estéticos, mas eles tendem a ser caros e demandam muito investimento do que você seguir esses passos. Você vai economizar, porque não custam nenhum real e ainda pode ser feito em 10 minutos. As informações são do site Tua Saúde.

1 – Não coce

As estrias podem causar coceira, então o primeiro passo, é não coçar. O motivo para você evitar essa ação, é o fato de que esse processo pode ocasionar rompimento das fibras que são responsáveis pelo sustentamento da pele, logo, você só irá agravar as estrias se fizer isso. Uma dica útil para quando estiver com coceira, é aplicar um creme hidratante ou óleo mineral exatamente no local da irritação.

2 – Hidratar a pele

Outra grande dica é sempre hidratar a pele. Procure sempre passar um bom hidratante após o banho, tendo em vista que esse é o melhor momento para o creme infiltrar na pele. Você pode misturar uma colher de sopa de óleo de amêndoas em m pouquinho de creme hidratante, para ter um resultado mais satisfatório. Além disso, beba ao menos 2 litros de água por dia, isso vai auxiliar na hidratação da pele.

3 – Boa alimentação

Não é segredo para ninguém que uma boa alimentação é capaz de operar verdadeiros milagres. Pois bem, evite comer coisas gordurosas e com muito açúcar. A pele é reflexo do que você come, e uma boa pele, é resultado de uma boa alimentação, então, procure analisar o que você come diariamente.

4 – Evite multas alterações de peso

Por fim, o nosso 4 e último passo, é o cuidado com o seu peso. No processo de engordar e emagrecer, as estrias se intensificam. Afinal, você estica a pele e depois faz ela voltar ao que era. Isso causa essas cicatrizes na pele. Caso esteja em processo de emagrecimento, faça isso com calma, uma vez que uma mudança abrupta de peso, pode ocasionar no surgimento de ainda mais estrias.

DICA PARA VOCÊ

De acordo com o site Adoxy, investir em alimentos como laranja, batata-doce, cenoura, tomate, melão, banana, feijão, sucos, legumes, amêndoas, gérmen de trigo, carne vermelha, é uma boa para quem deseja se livrar das estrias.

O QUE CAUSA AS ESTRIAS?

A essa altura você sabe que estrias são causadas pelo estiramento da pele, mas vamos à explicação científica. De modo geral, elas surgem quando a derme entra em processo inflamatório e as fibras elásticas e do colágeno se rompem formando cicatrizes que, ao longo do tempo, atrofiam, já que as fibras elásticas e colágenas são responsáveis pela sustentação e elasticidade da pele. As informações são do site Rede D’Or São Luiz.