Sucos que podem ajudar a prevenir contra a doença
O câncer é causado por mutações, que são alterações da estrutura genética (DNA) das células, que acabam se multiplicando desordenadamente. A doença, vale dizer, é uma das mais temidas do mundo por conta do tratamento difícil e bastante doloroso, que requer muito apoio da família.
Diante disso, as pessoas costumam buscar alternativas eficazes que podem evitar o risco de desenvolver câncer, principalmente quando se tem casos de câncer na família. Dessa forma, falaremos sobre alguns sucos secretos que podem ajudar a aniquilar a doença.
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Esses sucos, segundo informações do portal Tua Saúde, podem fortalecer o organismo durante o tratamento, porque são ricos antioxidantes e anti-inflamatórios, que não só protejam as células saudáveis dos danos que os radicais livres provocam, aumentando a sua resistência ao stress oxidativo.
Quais sucos ajudam contra o câncer?
1. Suco de tomate, beterraba e laranja
Ele é rico em licopeno do tomate, vitamina C da laranja e betalaína da beterraba, que são poderosos antioxidantes que ajudam a prevenir o câncer e fortalecer o sistema imunológico. A beterraba contém vitaminas do complexo B, que previne anemia e protege o sistema nervoso.
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Ingredientes:
suco de 1 laranja
2 tomates sem pele ou 6 tomates cerejas
½ beterraba média
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado. Se quiser adoçar, adicionar ½ colher de sopa de mel.
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Suco de tomate, beterraba e laranja (Foto: Reprodução/ Internet)
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2. Suco de gengibre, abacaxi e limão
O abacaxi e o limão são frutas cítricas ricas em vitamina C, que ajuda a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças como câncer e problemas no coração. O gengibre ajuda a melhorar a circulação e diminuir as náuseas e os enjoos causados pelo tratamento de quimioterapia.
Ingredientes:
1 colher de chá de gengibre raspado
3 rodelas de abacaxi
suco de meio limão
2 folhas de hortelã (opcional)
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
Sucos que podem ajudar a prevenir contra o câncer (Foto: Reprodução/ Internet)
3. Suco de couve, limão e maracujá
Esse suco é rico nas vitaminas C e A, que são antioxidantes, e em ácido fólico, que está presente na couve e que estimula a produção de sangue, prevenindo anemia e fortalecendo o metabolismo.
Ingredientes:
1 folha de couve manteiga
Suco de ½ limão
Polpa de 1 maracujá
1 copo de água
1 colher de sopa de mel
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
4. Suco de linhaça, berinjela e maçã
A berinjela é rica nos antioxidantes antocianinas e em ácido fólico, que previnem anemia e fortalecem o organismo. A maçã contém fibras solúveis, que ajudam a prevenir diarreias e a semente de linhaça contém ômega-3, que ajuda a diminuir a inflamação no organismo.
Ingredientes:
2 maçãs sem casca
½ berinjela
½ colheres de sopa de farinha de linhaça
Modo de preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e beber gelado.
