Manicures escondem: 8 dicas infalíveis para dar fim às unhas quebradas e esmalte durar quase uma eternidade

8 dicas essenciais para mulheres que gostam de cuidar das unhas

Diariamente, inúmeras mulheres passam horas cuidando da saúde das unhas, seja em casa ou no salão. Mas, nem sempre elas ficam da forma que gostaríamos por muito tempo.

Quem nunca teve que lidar com a lasca do esmalte, ou pior, cortar as unhas por conta de uma quebra?

Essas situações são comuns entre inúmeras mulheres, que buscam alternativas para solucionar os problemas.

Desse modo, nesta sexta-feira, 17, reunimos 8 dicas infalíveis para dar fim ás unhas quebradas e para fazer o esmalte durar mais.

Primeiramente, iremos mostrar as dicas para ajudar no crescimento e no fortalecimento das unhas.

Luisa Saldanha, farmacêutica e diretora científica da Pharmapele, afirmou ao portal Isto É que o enfraquecimento é comum por diversos motivos.

“Estima-se que 20% da população adulta sofra de fragilidade nas unhas, e os principais sinais são o aspecto poroso, unhas finas que descamam e quebram facilmente, manchas e irregularidade, além da vulnerabilidade aos ataques de fungos”, disse Luisa.

DICAS

Evite tirar a cutícula com frequência:

Inúmeras mulheres adoram tirar a cutícula com frequência, mas essa atitude pode prejudicar no fortalecimento.

A cutícula também é fundamental para proteger as unhas de infecções, como é o exemplo das micoses.

Deixe respirar:

A dica de ouro é deixar, ao menos por uma semana, as mãos sem esmalte. O uso ininterrupto do esmalte causa ressecamento e enfraquecimento.

Além disso, o ideal é intercalar as cores escuras e claras para que você evite que as unhas fiquem amareladas.

Evite produtos químicos:

Os produtos químicos também podem ajudar nas quebras. Mas, para as mulheres que não conseguem abandonar o produto, o ideal é utilizar luvas.

Alimentação:

A constituição de unhas e cabelos saudáveis depende do equilíbrio de vitaminas e minerais. É fundamental manter uma dieta com alimentos ricos em zinco, biotina, selênio e proteína para o fortalecimento e crescimento delas.

• Zinco: castanha de caju, carnes, aves, frutos-do-mar, laticínios, feijão e lentilha;
• Biotina: amêndoa, amendoim, ovo, cenoura, couve-flor e avelã;
• Selênio: pescados, cereais, carnes, ovos e principalmente na castanha-do-pará;
• Proteína (aminoácidos): frango, ovos, nozes, frutos-do-mar, soja e cereais.

Não roer:

Roer as unhas pode ser extremamente prejudicial para o fortalecimento e crescimento, uma vez que o hábito abre machucados que servem de porta de entrada para vírus, fungos e impedem o crescimento.

ESMALTE

Lave as mãos:

De acordo com o portal Marie Claire, o ideal é lavar as mãos antes de começar o ritual manicure. O hábito é excelente para não deixar resíduos de produtos e melhorar a aderência do esmalte.

Teste antes de usar:

Faça o teste da condição do esmalte antes de usá-lo, verificando se ele está excessivamente pastoso e denso. Quanto mais fino e fluido, mais durabilidade. E sempre passe mais que uma camada.

Não mexa as mãos:

Evite ficar balançando as mãos ou deixá-las no vento para secar mais rápido. Isso pode formar minibolas ou fissuras no esmalte.

Qual a tendência de unha para 2024?

E por em dicas para as unhas, vamos mostras as tendências envolvendo as cores de 2024.

De acordo com o portal Moda 20, as cores em alta para 2024 são vermelho, laranja, amarelo e pretas.

Além disso, os traços abstratos foram uma febre em 2023 e estarão com tudo em 2024.