Fim da queda, força e muito brilho: 8 fórmulas mágicas pra dar fim a queda de cabelo e arrasar em 2024

Descubra o segredo capilar: Novos sucos revolucionário que ajudam a prevenir a queda de cabelo

A queda de cabelo pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo genética, estresse, dieta inadequada, condições médicas e outros. Embora nem todos os tipos de queda de cabelo sejam completamente evitáveis, existem algumas práticas que podem ajudar a manter a saúde capilar e reduzir a probabilidade de perda excessiva de cabelo. Além disso, algumas receitas podem ajudar a manter os cabelos brilhosos e fortes.

Antes, confira algumas dicas para evitar queda de cabelo:

1. Tenha uma Dieta Equilibrada
2. Evite Estresse Excessivo
3. Cuide do Couro Cabeludo
4. Evite Calor Excessivo e Produtos Químicos
5. Hidratação Adequada
6. Evite Pentes e Escovas Agressivas
7. Consulte um Profissional de Saúde

Lembre-se de que a perda de cabelo pode ser um sintoma de condições médicas subjacentes, como alopecia ou desequilíbrios hormonais. Se a queda de cabelo for significativa, persistente ou preocupante, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde para um diagnóstico adequado e tratamento adequado.

Queda de cabelo (Foto: Reprodução – GAZ)

Agora confira algumas receitas para dar fim a queda de cabelo.

Receitas

Receita de suco de pepino com alface

O pepino é rico em potássio, enxofre e manganês, propriedades que ajudam a manter o volume do cabelo, evitando quedas.

• 1/2 pepino;
• 80 gramas de folhas de alface;
• 1 copo de água.

Corte o pepino com casca em rodelas e bata no liquidificador com os outros ingredientes até obter um suco homogêneo. Beba o suco uma vez por dia por um mês para obter os resultados desejados.

Receita de suco com cenoura, beterraba e amêndoas

As amêndoas têm proteínas e zinco, que fortalecem os fios de cabelo, evitando que fiquem quebradiços e caiam. A cenoura possui betacaroteno e vitamina E, que proporcionam força e brilho aos fios. A beterraba é rica em vitaminas A, B1, B2 e B5; além de minerais e ferro, que também fortalecem os cabelos.

Ingredientes:

• 1/2 beterraba média ralada;
• 1/2 cenoura média ralada;
• 2 amêndoas;
• 200 ml de água gelada.

Bata muito bem todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida para se beneficiar de suas propriedades.

Receita de suco de mamão com banana

Esse suco é rico em aminoácidos importantes para a formação do cabelo e em nutrientes, incluindo proteínas e cálcio que fortalecem fios.

Ingredientes:

• 1 copo de iogurte natural;
• 1 colher de linhaça;
• ½ mamão papaia;
• 1 banana.

Bata tudo no liquidificador e tome em seguida.

Queda de cabelo (Foto: Reprodução – GAZ)

Receita de suco de beterraba com cenoura

A beterraba contém nutrientes como cálcio e ferro e a cenoura oferece betacaroteno e antioxidantes que ajudam a fortalecer fios e evitar que quebrem e caiam.

Ingredientes:

• 1 beterraba;
• 3 cenouras;
• 300 ml de água filtrada e gelada.

Descasque a beterraba e as cenouras. Em seguida, corte em pedaços menores. Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter um suco uniforme. Coe e sirva em seguida.

Receita de suco vermelho

Todos os ingredientes têm propriedades, vitaminas e nutrientes que trazem mais força aos fios.

Ingredientes:

• ½ cenoura;
• 1 laranja;
• 1 rodela de beterraba;
• 4 morangos.

Coloque a laranja descascada, a cenoura e a beterraba em uma centrífuga e triture bem até obter uma bebida homogênea. Em seguida, despeje o suco no liquidificador e adicione os morangos. Bata bem até obter um suco homogêneo. Sirva em seguida.

Receita de suco verde

O suco é essencial para dar mais resistência aos fios e evitar que se quebre com facilidade.

Ingredientes:

• 1 folha de couve;
• 200 ml de água;
• 1 colher de gérmen de trigo;
• ½ limão com casca;
• 1 castanha-do-Pará.

Adicione todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem até obter um suco homogêneo. Beba em seguida para evitar que ela oxide e adquira um sabor amargo. Tome uma vez por dia.

Queda de cabelo (Foto: Reprodução – GAZ)

Receita de suco de cenoura com laranja

A cenoura é o melhor ingrediente para os cabelos, pois além de dar mais resistência também traz mais brilho e maciez.

Ingredientes:

• 1 cenoura média, crua com casca;
• suco de 1 laranja;
• 1 copo de iogurte natural.

Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e bata bem. Beba sem coar. Tome uma vez por dia.

Receita de suco de acerola com cenoura

O suco é rico em vitaminas que fortalecem os fios. Beba uma vez por dia por um mês para perceber melhor os resultados.

Ingredientes:

• ½ cenoura;
• 1 colher de sopa de farelo de aveia;
• 1 polpa de acerola congelada;
• 200 ml de água.

No liquidificador adicione todos os ingredientes e bate até obter um suco cremoso. Sirva em seguida!

Todas a receitas foram disponibilizadas pelo portal Mundo Boa Forma.

Quais são os tipos de cabelo?

Segundo a L’Oréal Paris, os tipos de cabelo são 4: cabelo liso, cabelo ondulado, cabelo cacheado e cabelo crespo. A diferença entre os tipos estão na curvatura e na espessura dos fios. Além das 4 classificações principais existem 3 subcategorias com especificações de cada cabelo.