Adele vem dando o que falar hoje por toda internet, isso porque a cantora britânica multi-premiada apareceu pela primeira vez no ano, em seu instagram com um visual completamente diferente do que estamos acostumados a ver.
Na foto compartilhada, Adele está irreconhecível, com cabelos um pouco mais longos que o normal, e o que mais surpreende é sua silhueta bem mais magra que de costume.
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Isso porque, desde meados de abril de 2019, a cantora vem realizando uma dieta super regrada e bem conhecida no mundo dos famosos, ela que já vinha emagrecendo de forma gradativa e chegou a perder cerca de 45kg, começou a dieta na risca e seguiu as recomendações de sua personal trainer junto a prática de exercícios físicos.
A primeira vez que Adele apareceu com o corpo um pouco mais magro, foi em abril de 2019, quando anunciou o divórcio com Simon Konecki, o pai de seu filho. Naquela época, segundo informações do Daily Mail, a cantora havia emagrecido depois de dedicar um tempo para o pilates.
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Cerca de seis meses se passaram e a cantora apareceu 19Kg mais magra durante uma festa de aniversário do rapper Drake. A partir daí sua dieta foi revelada, a cantora disse em uma foto que antes ela costumava chorar, mas agora ela soa. Com isso entendemos que além do Pilates, a cantora também dedica tempo a musculação e tem regrado rigidamente o uso de açúcar e também investido na chamada dieta Sirtfood.
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Essa dieta é bastante conhecida entre as celebridades da Europa e vem tomando uma certa dimensão mundial, ela consistem em um exame médico que identifica uma espécie de “gene da magreza” presente em todas as pessoas.
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A dieta basicamente consiste no consumo de mais verduras e outros tipos de alimentos que ativam esse ‘gene’ no organismo humano. Mas ainda assim você pode consumir vinhos e chocolates, pois ajudam a ativar o mecanismo no organismo.
Para a mudança, Adele contou também com a ajuda de “Joe Wicks” que é conhecido na gringa, como o mestre do emagrecimento.
