Essa receita infalível que leva apenas 3 ingredientes vai te ajudar a acabar com a gordura da barriga e emagrecer sem dificuldade
Eliminar a gordura pode ser o terror de muitas pessoas. Principalmente quando ela está localizada na barriga. Mas, seus dias de pesadelo vão chegar ao fim.
Acontece que existe uma sopa que é capaz de te ajudar nessa missão. Com poucos ingredientes, ela te emagrece sem dificuldade e é só ter um pouco de disciplina.
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Conforme informações do canal no YouTube ‘Simples Assim por Patrícia Santos’, essa receita é uma sopa infalível. No vídeo, destaca que é possível perder 3 kg em uma semana.
Então, seguindo essa mesma lógica, em apenas 2 meses, você poderá quem sabe perder até 20 kg. Vamos ao modo de fazer e ingredientes.
AFINAL, COMO FAZER A RECEITA?
Primeiro, vamos a nossa lista de ingredientes. Nela contém 3 ingredientes populares comuns na cozinha de todo o brasileiro, então, já vai te ajudar.
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INGREDIENTES
- 1/2 repolho
- 1 cenoura
- 1 chuchu
- 1 pedaço de abobora
- 300 gramas de peito de frango
- 1/2 cebola
- 1 dente de alho
- 1 tomate
- Sal pimenta e cebolinha a gosto
MODO DE FAZER
Após separar os ingredientes, primeiramente leve todos os ingredientes cortados para uma panela de pressão. Deixe lá até que amoleça.
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O próximo passo é colocar tudo da panela em um liquidificador. Por fim, basta refogar a cebola em um fio de azeite, com tomate e adicionar o frango desfiado.
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Após uns minutinhos, você pode adicionar o conteúdo do liquidificador e esperar cozinhar um pouco. Então estará pronta a sua receita para emagrecer. Entre os ingredientes populares da receita está cebola, tomate e peito de frango. Eles tendem a ser comum nos lares brasileiros.
Atenção, nossa receita não apresenta contra indicação. Mas, caso tome e se sinta mal, é bom evitar comer novamente. Às vezes a combinação de ingredientes pode te fazer mal.
DICA PARA ELIMINAR GORDURA DA BARRIGA
Caso você queira potencializar a receita, pratique atividades físicas e combine com uma boa alimentação. Isso acelera o processo de perda de gordura.
Mas, se apenas tomar ela e evitar comidas calóricas, você notará mudança com o tempo. Mas, como já destacado, isso pode demorar mais que o normal.
CONCLUSÕES FINAIS
Com uma essa receita de sopa, você vai conseguir emagrecer sem dificuldade. E o melhor, conseguirá acabar com aquela gordura que fica localizada na barriga sem muita dor de cabeça.
O QUE CAUSA GORDURA NA BARRIGA?
O Portal Drauzio Varela destaca que ela é causada principalmente por dietas inadequadas, questões hormonais e estilo de vida sedentário.
Então, para mudar sua realidade, será necessário mudar seus hábitos. Muita gordura acumulada pode te fazer mal a longo prazo.
