Se você quer se livrar do temido pé de galinha precisa se atentar nesses 4 passos infalíveis que deixam a pele impecável
Os pés de galinha costumam surgir com o passar dos anos e ficam mais evidentes em idosas 60+, pela pouca produção de colágeno.
Mas há algumas passos para fazer dentro de casa em que retarda o seu surgimento ou faz com que fiquem menos evidentes.
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O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘La Roche Posay’, traz à tona algumas dicas para ter uma pele lisa.
Isso tudo em apenas quatro passos para se fazer em casa e todos os dias, fazendo com que o pé de galinha demore mais para aparecer.
Confira as quatro dicas
- Proteção solar diária;
- Alimentação saudável;
- Cuidados com expressões faciais repetitivas;
- Sem sedentarismo e sem tabagismo.
Proteção solar e alimentação saudável
De acordo com o portal ‘La Roche Posay’, o primeiro passo para ter uma pele de porcelana é utilizar o protetor solar todos os dias.
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Isso porque os raios ultravioletas são um dos radicais livres que prejudicam o bem estar da pele, acelerando o surgimento do pé de galinha.
Então, mesmo que só vá na padaria comprar uns pães, passe o protetor solar para evitar ao máximo essa exposição ao sol.
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O segundo passo é ter uma alimentação saudável, adquirindo todos os nutrientes que ajudam a retardar o processo de envelhecimento.
Além disso, Vitamina C é um grande aliado que auxilia no aumento da produção do colágeno, deixando a pele mais esticada e longe das rugas.
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Expressões faciais e vida ativa
Ainda segundo o site, expressões faciais repetitivas faz com que as linhas de expressão apareçam com mais facilidade.
Portanto, se você tem o costume de franzir a testa ou fechar os olhos para tentar enxergar melhor, pode te atrapalhar para deixar a pele impecável.
Por fim, realizar atividades físicas e evitar o tabagismo também auxiliarão a ficar longe do temido pé de galinha.
O sedentarismo e o ato de fumar aceleram o envelhecimento da pele, e até mesmo pessoas jovens podem ficar com a aparência mais velha.
Conclusões finais
Alguns passos diários pode fazer com que as pessoas reduzam a aparência do pé de galinha na altura dos olhos.
Mas é sempre importante buscar um aconselhamento médico e de especialistas para que faça o melhor tratamento possível para a ocasião.
Com quantos anos as rugas começam a aparecer?
As rugas costumam a surgir a partir dos 35 anos de idade, mas há diversos cuidados que dá para tomar com a pele e retardar o surgimento dessas indesejáveis rugas.
