Aprenda hoje a fazer uma super receita com apenas 6 ingredientes para acabar de vez com as temidas rugas
Não há como negar que grande parte da população está cada vez mais preocupada com sua aparência, afinal, nosso rosto é o nosso cartão postal. Diante disso, não há como negar que o processo de envelhecimento pode incomodar principalmente mulheres com suas linhas de expressão aparentes e até mesmo algumas rugas.
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Pensando nisso, o TV Foco traz nesta quinta-feira (14), uma dica de um super colágeno potente para rejuvenescer que poderá te auxiliar a ter uma pele cada vez mais linda e livre das manchas em minutos.
Em síntese, conforme vamos perdendo a nossa elasticidade, (que nada mais são do que as consequências naturais desse processo de envelhecimento), a pele tende a ficar mais flácida e com isso, a presença das temidas rugas e linhas de expressão são inevitáveis.
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RECEITA DE COLÁGENO CASEIRO
Mas, com ingredientes acessíveis, uma mistura caseira tem potencial de suavizar linhas de expressão e renovar a aparência da pele em casa. Assim, tal receita, além de ajudar na produção de colágeno, a receita vai ajudar a desinchar e melhorar o funcionamento do intestino.
Ingredientes:
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- 1 cenoura
- 1/2 xícara de espinafre cru
- 2 castanhas de caju sem sal
- 1 colher de sobremesa de semente de girassol crua
- 1/2 limão
- 1 envelope de gelatina sem sabor
Modo de preparo:
- Hidrate a gelatina até diluir com um pouco de água
- Bata todos os ingredientes com 350 ml de água
- Adicione a gelatina hidratada
- Não é necessário coar
De acordo com informações do portal ND Mais, o suco deve ser tomado com 12 horas de jejum, já que a produção da proteína, o açúcar no sangue tem que estar baixo e, em consequência, os radicais livres também.
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Em síntese, nos ingredientes citados acima estão itens ricos em carotenoides, que possuem retinol; magnésio, um dos mais importantes minerais para o corpo; cromo, que ajuda no funcionamento dos sistemas imunológico e nervoso; niacina, boa para estimular o colágeno, massa magra, crescimento de unhas e cabelos; e hesperidina, que melhora a circulação.
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IMPORTANTE
Em resumo, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
Por fim, as informações devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. A receita é apenas uma dica do que pode ajudar.
QUAIS SÃO OS PRINCIPAIS CUIDADOS COM A PELE?
Para concluir, a seguir, confira algumas dicas que podem te auxiliar ainda a mais a ter uma pele linda e sem rugas:
- Mantenha a hidratação.
- Pratique a limpeza diária.
- Não exagere na esfoliação.
- Use proteção solar.
- Evite exposição solar em horários de alta radiação.
- Tenha uma alimentação saudável.
- Estabeleça uma rotina de cuidados.
- Escolha cosméticos adequados.
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