Suco bomba de colágeno: 6 ingredientes sugam as rugas e dores das 60+

Conheça o suco milagroso considerado uma bomba de colágeno feito com apenas 6 ingredientes capazes de eliminar rugas e a reduzir as dores de idosas 60+

Presente na pele, ossos, cartilagem, ligamentos e tendões, o colágeno é uma proteína extemamente conhecida, principalmente pelo seu potencial de manter a pele livre de rugas, estrias e flacidez em geral.

De acordo com o portal Rádio Jornal, ele representa 30% do total de proteínas presentes no nosso corpo, sendo considerado como a proteína mais abundante no nosso organismo.

Nosso corpo costuma o produzir naturalmente pela vida toda, porém, a medida que envelhecemos ele vai perdendo a força trazendo certos desconfortos.

Inclusive, a falta dele preocupa ainda mais as mulheres acima dos 60, uma vez que possíveis dores começam a afetar as articulações e a presença indesejável das rugas se torna cada vez mais frequente; Veja abaixo tudo o que a falta de colágeno causa:

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• Rugas;
• Flacidez, estrias e celulites;
• Tendões e ligamentos mais rígidos;
• Músculos mais fracos;
• Enfraquecimento de unhas e cabelos;
• Dores nas articulações;
• Desgaste na cartilagem;
• Perda de equilíbrio;
• Problemas gastrointestinais.

Não é de admirar que a maioria costuma ir atrás de tratamentos que supram esse colágeno que falta e um dos métodos mais conhecidos são as cobiçadas aplicações de botox.

Mas, apesar de eficientes, elas não são tão acessíveis quando falamos em valores … De acordo com o ID Saúde, uma aplicação do produto custa uma média de R$ 700 a R$ 3.200.

E detalhe, esses valores ainda dependem da marca da substância, do tamanho da região em que ela será aplicada, da quantidade utilizada, entre outros fatores.

Porém, existe uma receita de um suco milagroso, com apenas 6 ingredientes, super acessíveis, aonde mulheres 60+ conseguem obter uma bomba de colágeno, reduzindo as dores e ainda se livrando das rugas.

União poderosa!

Como mencionamos a receita vai 6 ingredientes poderosíssimos que juntos se transformam em uma verdadeira bomba de colágeno e ajuda a prevenir uma série de desconforto.

Entre eles temos a Chia, uma semente muito conhecida entre os amantes de saladas e soluções naturais. Esse ingrediente é rico em magnésio e, segundo informações do Agência Brasil, possui mais cálcio do que o leite, mais ferro que o espinafre e é altamente proteica, o que a faz um alimento excelente para os vegetarianos/veganos.

Ela possui cobre e zinco ajudam na proteção da pele promovendo a formação de colágeno e livrando todo o organismo dos oxidantes que causam o envelhecimento e as doenças.

A outra base da nossa receita, que chega a ser bem famosa entre aqueles que já tem o hábito de repor o colágeno, é a gelatina natural e neutra. Ela é fundamental pois geralmente é feita com peles, cartilagens e ossos de animais, que são ricos em colágeno. O processo de extração da gelatina transforma o colágeno, uma proteína insolúvel, em uma proteína solúvel. 

A gelatina também contém aminoácidos, como a glicina e a arginina, que estimulam o metabolismo e a construção muscular. O hormônio do crescimento, também presente na gelatina, estimula a síntese de colágeno nos músculos e tendões, ajudando a eliminar a formação de rugas e a flacidez, além de prevenir as dores causadas pela falta do componente..

MAS ATENÇÃO! Em casos mais acentuados a recomendação é sempre manter um acompanhamento médico, afinal de contas, ele ameniza as dores mas NÃO CURA doenças que causam esse desconforto. Fora isso, antes de consumir qualquer receita natural, se certifique de que você não tenha nenhuma restrição alimentar para evitar complicações maiores.

Como preparar o suco bomba de colágeno?

Para preparar o suco você vai precisar de:

• 1 laranja
• 1/3 cenoura
• 1 colher de sobremesa de chia
• 1 colher de sopa de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
• 1 colher de chá de semente de girassol
• Cúrcuma e canela em pó a gosto

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Basta bater em um mix ou liquidificador todos os ingredientes citados, acrescentar gelo e desfrutar da bebida. Procure bebe-la diariamente em sua rotina!