Com esse suco que leva somente 8 ingredientes, você terá uma bomba de colágeno para te ajudar a acabar com flacidez da pele
O colágeno é a proteína responsável pela sustentação da pele. O nosso corpo produz, contudo, ao passar dos anos, essa produção diminui e como resultado, a pele começa a cair.
Então, para evitar ao máximo esse processo, é importante que você reponha esse colágeno através da alimentação. Tem inúmeros alimentos que ajudam nessa reposição.
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Para te ajudar, o time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações do site Tudo Gostoso, esse suco vai te dá o colágeno que precisa.
SUCO DE COLÁGENO
- Com 8 ingredientes da sua cozinha, você prepara ele;
- É a solução para quem já está tendo que lidar com as rugas;
- É indicado tomar logo pela manhã;
- Se desejar, pode beber todos os dias.
ADEUS RUGAS COM SUCO
Nosso suco leva frutas alguns grãos que são ótimos para a saúde da pele. Além disso, só é importante que você não coloque açúcar, afinal, a ideia é tomar ele totalmente natural.
INGREDIENTES
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- 1 laranja
- 1/3 cenoura
- 1 colher (sobremesa) de chia
- 1 colher (chá) de semente de girassol
- cúrcuma em pó a gosto
- 1 colher (sopa) de gelatina neutra, incolor e sem açúcar
- canela em pó a gosto
- 1 xícara de água
MODO DE PREPARO
Primeiramente, descasque a laranja e corte em pedaços menores, contudo, pode deixar o bagaço. Então, coloque no liquidificador ou no blender para sucos se tiver.
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Em seguida, pode adicionar a cenoura cortada em rodelas, a chia, a semente de girassol e um pouco de cúrcuma e canela se quiser, cerca de 1 colher (café) de cada é o suficiente.
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Antes de misturar tudo, será necessário misturar a gelatina neutra em pó com água morna em um recipiente separado. Então, mexa para começar a dissolver e deixe descansar uns minutos para hidratar por completo.
Ao final, pode adicionar essa mistura no liquidificador, onde se encontram as outras substâncias. Adicione cerca de uma xícara de água para fazer o suco.
Pode bater bem até ficar um suco bem líquido e homogêneo com cor alaranjada. Então, pode servir a bebida em um copo sem coar para aproveitar todos os benefícios e depois beber.
A receita não apresenta contra indicação, mas, se beber e se sentir mal, suspenda o consumo. E antes de beber, tenha certeza que não é alérgico a nenhum dos componentes.
O QUE É BOM PARA A PELE?
Uma boa hidratação, beber bastante água e também usar protetor solar, serão pequenas ações que somadas, farão você ter um resultado excelente.
CONCLUSÕES FINAIS
Graças a esses 8 ingredientes combinados, você prepara um poderoso suco que vai agir para repor o colágeno de sua pele de forma prática.
QUAIS FRUTAS AJUDAM A REPOR O COLÁGENO?
Todas aquelas enquadradas no grupo de vitamina C, então temos laranja, limão, tangerina, acerola e abacaxi. Juntas, elas são fundamentais para a produção de colágeno.
