Dê adeus às rugas com único ingrediente milagroso que te ajudará a ter uma pele mais firme e saudável de forma natural; confira agora
A pele é um dos principais órgãos do corpo que precisa de maiores cuidados. Isso porque, é nela que concentra-se grande parte de impurezas, adquiridas pelo próprio ar, além do cebo natural que ela mesmo produz (oleosidade) que acaba sendo um problema para muito.
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Nesse sentido, o TV FOCO separou uma dica incrível para que busca soluções infalíveis para o cuidado da pele.
Segredinho eficaz
Sem sombra de dúvidas, a pele precisa de produtos como cremes, esfoliantes e demais produtos que auxiliem na saúde da região. No entanto, na maioria das vezes, isso não está somente ligado ao que se é aplicado sobre ela, mas no que também é ingerido.
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O fato é que, o coro humano também precisa consumir vitaminas que sirvam no aprimoramento de diversas coisas, inclusive no retardamento das rugas e na diminuição da oleosidade do rosto.
Portanto, existe um tipo de fruta que ajuda na produção de colágeno e consequentemente, nos benefícios da pele. Estamos falando do nanche.
Dados da matéria
- O murici ou nanche é rico em vitamina C;
- A fruta auxilia no processo de rejuvenescimento, pois combate as rugas de forma saudável.
Nanche
O nanche, conhecido popularmente como murici, é uma fruta que se destaca pelo seu auto índice em vitamina C. Apesar de ser pequena e muitas vezes comparada com a azeitona, ela possui uma grande influencia no combate ao envelhecimento, ajudando no fortalecimento da pele.
Segundo o nutricionista Yael Hasbani, com características de um grande poder em vitamina C, o murici se caracteriza como um antioxidante, que atua diretamente na pele em todos os processos de oxidação celular. Ele é benéfico não somente para a pele como na saúde como um todo.
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Como consumir o nanche (murici)
É possível consumir a fruta de diversas maneiras. Confira as dicas logo a seguir:
- In natura: Você poderá consumir a fruta sem a necessidade de acompanhamentos, somente ela;
- Sucos e vitaminas: Adicione-o a batidas de frutas, como abacaxi e banana, para um toque tropical.
- Saladas: Misture com folhas verdes e outras frutas para uma salada nutritiva.
- Sobremesas: Utilize a fruta no preparo de sobremesas como geleias, tortas ou mousses.
- Molhos: Experimente fazer uma deliciosa compota ou molho para acompanhar carnes.
Considerações finais
Em resumo, o nanche ou murici, é uma fruta que contém um alto índice em vitamina C, eficaz para quem busca alimentos saudáveis para incluir na dieta. Apesar de ser pequeno, ele é grande no aspecto de poder para o combate as rugas e eficaz no fortalecimento da pele, perfeito para quem busca por jovialidade.
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Por que as rugas aparecem?
As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno (proteína que fornece elasticidade aos tecidos) e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.
Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele. Além disso, a perda de hidratação e firmeza resulta na formação de linhas de expressão e rugas.
