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Cabelo ressucitado e adeus ao inchaço: Terror da menopausa acaba com 3 receitinhas para as mulheres de 45+

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Barrica Inchada / Barriga seca / Cabelo ressecado / Cabelo liso - Montagem TVFOCO

Se você está sofrendo com menopausa e quer dar um ap no cabelo e no corpo, essa notícia é pra você

Se você está querendo dar uma rejuvenescida na saúde do seu cabelo, a ainda assim acabar com o inchaço do seu corpo, saiba que essa notícia é exatamente para você.

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Afinal, sendo o verdadeiro terror da menopausa, vocês saberão agora detalhes sobre 3 receitinhas para as mulheres de 45+ que irá mudar a sua vida.

Antes de mais nada, é muito importante explicar que a Menopausa, se trata, em suma, de um declínio natural nos hormônios reprodutivos quando uma mulher atinge 40 ou 50 anos O indício da menopausa é a passagem de 12 meses desde a última menstruação.

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Para quem não sabe, sintomas mais comuns incluem ondas de calor e secura vaginal. Também pode haver distúrbios do sono. Além de queda de cabelo e inchaço.

Assim, segundo informações do portal Tua Saúde, existem dicas para evitar a queda e manter a qualidade do cabelo que vocês irão amar.

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1. Praticar exercícios físicos

2. Consumir alimentos ricos em proteína

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3. Comer alimentos ricos em selênio

4. Massagear o couro cabeludo

5. Shampoo antiqueda.

Cabelos lisos  (Foto: Reprodução/ Internet)

Cabelos lisos  (Foto: Reprodução/ Internet)

Já de acordo com informações do portal Bol, também temos uma receita maravilhosa para perder peso.

Ingredientes:

2 kiwis
1 maçã verde cortada em cubos e sem sementes
2 folhas de couve
Suco de 1 limão
500 ml de água gelada

Modo de preparo:

Em um liquidificador, coloque a maçã, os kiwis, as folhas de couve, o suco de limão e a água. Bata até obter uma mistura homogênea. Com a ajuda de um coador, coe o suco, transfira para um copo e sirva em seguida.

Como acabar com o inchaço do corpo?

Mas, se o seu problema é apenas o inchaço, também temos uma super dica para você. Estamos falando do chá de hibisco.

  1. Coloque a água para ferver e, quando começar a levantar fervura, apague o fogo;
  2. Acrescente as flores de hibisco;
  3. Tampe o recipiente e deixe repousar por 10 minutos antes de coar e beber.
  4. Pode consumir quente ou colocar na geladeira e beber gelado. Veja aqui outras receitas de chás gelados refrescantes.

Assim, agora que você já tem todas essas informações, é só aproveitar da melhor forma possível.

 

Autor(a):

Eu sou Bianca Rayla, Administradora por formação, pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte- UFRN e Redatora Web por amor e vocação. Apaixonada por cobrir o mundo das celebridades desde 2018, já passei por diversos sites do mundo do entretenimento. Apaixonada por música sertaneja e uma boa fofoca, faço matérias diariamente sobre os mais diversos assuntos, com foco nos artistas da Globo , os quais tenho grande admiração.Meu e-mail é: bianca.rayla@otvfoco.com.br Minhas redes sociais são:

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