Chá com 2 ingredientes populares acelera o metabolismo das idosas 60+ e traz detox mais potente

O chá com apenas 2 ingredientes excelentes e naturais, acelera o metabolismo e garante resultados satisfatórios aos idosos 60+; confira os detalhes

A busca por formas de acelerar o metabolismo, desintoxicar o corpo e combater a fadiga, tem sido crescente nos últimos tempos. Afinal, o cuidado com o corpo de modo geral tem sido uma preocupação constante da população.

Pensando nisso, o TV FOCO traz um chá com 2 ingredientes naturais, bastante populares, que acelera o metabolismo das idosas 60+ e garante um detox mais potente. Assim, se o seu desejo é conseguir um detox natural, confira a seguir o passo a passo para tê-lo em mãos.

Água de maçã e canela

Em suma, de acordo com o portal ND MAIS, a água de maçã e canela é uma excelente opção. A bebida refrescante combina ingredientes que, além de hidratar, garantem uma série de benefícios para a saúde.

Assim, para aproveitar ao máximo os benefícios dessa bebida, inclua ela na sua rotina:

• Consumo regular: em suma, beba diariamente ou várias vezes semanais;
• Antes das refeições: um copo antes das refeições pode melhorar a digestão e aumentar a saciedade;
• Sem adoçantes: evite o uso de açúcar para preservar os benefícios naturais dos ingredientes;
• Hidratação matinal: Inicie o dia com a bebida para estimular o metabolismo logo pela manhã;
• Não substitua a água: A bebida deve complementar sua ingestão diária de água, e não substituir a mesma.

Benefícios da bebida

Antioxidantes: as maçãs, aliás, possuem antioxidantes que ajudam no combate dos danos celulares e promovem a saúde geral;
Melhora da digestão: a maçã possui fibras solúveis e a canela propriedades digestivas que auxiliam no trânsito intestinal;
Controle do açúcar no sangue: a canela regula os níveis de glicose, mantendo o equilíbrio energético;
Hidratação e desintoxicação: consumir a água ajuda a hidratar e desintoxicar o corpo;
Aceleração do metabolismo: a canela pode acelerar o metabolismo, facilitando a queima de gordura;
Perda de peso: além de acelerar o metabolismo, a fibra da maçã prolonga a sensação de saciedade, ajudando no controle do apetite.

Modo de preparo

Em suma, para preparar a bebida que é um detox natural, basta seguir o passo a passo a seguir:

Ingredientes

• 4 maçãs (vermelhas ou verdes);
• 1 ramo de canela;
• 1,5 litros de água;
• Açúcar ou adoçante (opcional);
• Gelo a gosto.

Modo de preparo

• Lave e corte as maçãs em pedaços, retirando o miolo e as sementes;
• Ferva as maçãs com a canela e a água entre 15-20 minutos;
• Deixe esfriar e bata tudo no liquidificador;
• Coe, se preferir uma textura mais fina, e adoce a gosto;
• Leve à geladeira e sirva com gelo.

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Conclusão final

Em suma, é possível conseguir um chá com 2 ingredientes naturais e que aceleram o metabolismo das idosas 60+, garantindo o melhor detox. Vale dizer que, estamoso falando da água de maçã e canela.

ATENÇÃO! Antes de testar qualquer produto na pele é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais. Dessa forma, após testar em uma pequena área da pele, você poderá usar a receita sem medo.

O que é detox?

Em suma, vale dizer que a palavra “detox” vem de “desintoxicação”, e a ideia por trás desses sucos é ajudar o corpo a eliminar toxinas e promover a saúde geral.