Conheça a receita de chá, com apenas 4 ingredientes populares, que auxilia a eliminar 5Kg e dê uma turbinada em seu próximo projeto verão
O verão está chegando e junto com ele o desejo de emagrecer e ficar com o corpo em forma para curtir praias, piscinas entre outras atividades ao ar livre.
Aliás, de acordo com o portal Viver Beleza, nessa época do ano, a procura por tratamentos estéticos aumenta em até 80%.
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Em busca do corpo desejado
Isso porque, com as temperaturas mais altas, o corpo transpira mais, fica mais inchado e acaba retendo mais líquidos, aumentando a insatisfação das pessoas com o próprio corpo por conta da exposição.
Um dos procedimentos mais procurados, entre os mais acessíveis, são as massagens de drenagem linfática.
Porém, existe um chá quase “milagroso” que pode te ajudar nesse processo sem que você precise gastar tempo e dinheiro com esses procedimentos.
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MAS ATENÇÃO! Antes de prosseguirmos é bom lembrar que nenhuma receita caseira substitui acompanhamento médico e nutricional.
Além disso consumir chás, sucos ou qualquer outro tipo de alimento emagrecedor NÃO substitui exercícios físicos. Sendo assim, use essa receita apenas como um complemento ao tratamento de rotina.
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Outra coisa importante é se certificar que não possui nenhuma restrição alimentar para evitar alergias ou problemas ainda maiores!
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Chá inimigo da gordura localizada!
De acordo com o portal ND+, a receita é da nutricionista Talita Perosa e tem tudo para potencializar os seus cuidados com o corpo.
Segundo ela, esse chá potencializa a queima de gordura e pode fazer você perder 5kg. Fora isso, por ser refrescante, você pode o consumir geladinho e aproveitar ainda mais nessa época tão quente!
Isso porque ela faz uso da casca do abacaxi, cuja qual oferece benefícios cardiovasculares, ajudando a reduzir o colesterol e a pressão arterial.
A casca de abacaxi ainda contém enzimas, incluindo a bromelina, que podem auxiliar na digestão de proteínas.
O chá também conta com propriedades que eliminam a retenção de líquido, uma vez que conta com a cavalinha e a hortelã, agindo assim como uma drenagem linfática interna
Como preparar um chá que seca a barriga?
Ingredientes:
- Casca de meio abacaxi
- 1 litro de água
- 2 colheres de sopa de cavalinha
- Folhas de hortelã
Modo de preparo:
- Primeiramente você vai higienizar bem a casca de abacaxi. A nutricionista recomenda lavar bem em água corrente e depois deixar de molho em um litro d’água com uma colher de água sanitária.
- Ferva as cascas por 10 minutos. Depois, acrescente a cavalinha, desligue o fogo e deixe fusionar por 5 minutos;
- Leve o chá coado ao liquidificador, acrescente as folhas do hortelã e gelo e bata bem.
Você pode tomar 500ml do chá de manhã e 500 ml a tarde. A bebida vai bem acompanhando refeições ou como drink sem álcool.
Conclusões finais:
Em suma, a chegada do verão, o desejo de emagrecer e ficar em forma para aproveitar praias, piscinas e atividades ao ar livre cresce consideravelmente.
A procura por tratamentos estéticos, como drenagem linfática, aumenta nessa época do ano, mas alternativas mais acessíveis também podem ser a chave!
Uma dessas opções é o chá de casca de abacaxi, indicado por especialistas como um aliado na redução da retenção de líquidos e na queima de gordura.
