Melhor que sono da beleza: Chá com único ingrediente recupera todo colágeno e salva as 60+ em 5 min

Conheça a receita de um chá que com apenas um ingrediente ajuda a recuperar todo o colágeno do organismo e salvar as idosas

Conforme sempre frisamos, o colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, ossos, músculos, tendões e articulações,

Porém, é normal que sua produção diminua com o envelhecimento. Aliás, para muitas mulheres com mais de 60 anos, essa queda no colágeno pode resultar em:

• Perda de elasticidade da pele;
• Rugas;
• Flacidez;
• Fragilidade articular.

Ou seja, além de afetar a aparência, essa falta pode causar dores intensas nessas mesmas articulações, uma das queixas mais comuns dessa faixa etária.

A boa notícia é que alguns hábitos podem estimular a produção e recuperação do colágeno no organismo, promovendo uma aparência mais saudável e maior qualidade de vida.

Sendo assim, ao manter bons níveis de colágeno, as idosas conseguem sanar todas esses problemas e ainda por sina manter a pele impecável.

Contribuição do sono

Você certamente já deve ter ouvido falar no termo “sono da beleza” não é mesmo? Mas saiba que isso vai muito além do que uma simples força de expressão.

Afinal de contas, ele desempenha um papel fundamental na renovação celular e, consequentemente, na produção de colágeno.

Apenas para nível de conhecimento, a equipe especializada em beleza do TV Foco, a partir de informações contidas e divulgadas pelo portal Instituto do Sono, ao dormir profundamente, o corpo libera hormônios essenciais.

Um deles, é o do crescimento, que ativa a síntese de proteínas, incluindo o colágeno.

Ou seja, ter uma rotina de sono saudável, com pelo menos 7 a 8 horas de descanso contínuo, auxilia o corpo a otimizar essa produção, ajudando na regeneração das células e na manutenção da pele, cabelos e unhas mais saudáveis.

Porém, ainda melhor que o sono da beleza, existe um chá potente, com apenas um único ingrediente, cujo qual ajuda a recuperar o colágeno natural do organismo, salvando desde já as 60+.

Poder branco

Trata-se do chá branco que graças ao seu poder antioxidantes, especialmente por catequinas e polifenóis, ele combate os radicais livres.

Estes radicais livres são responsáveis pelo envelhecimento precoce e pela quebra do colágeno no organismo.

Sendo assim, e conforme informado pelo portal ND+, incluir o chá branco na rotina diária, é a melhor maneira de reduzir os danos causados pelo estresse oxidativo, promovendo a proteção das fibras e ajudando a recuperar/ manter o colágeno já existentes e incentivando sua recuperação.

Com isso, ele previne as rugas e ajuda a manter a pele com um aspecto mais jovem e saudável.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que em casos mais acentuados, a procura por um especialista é fundamental.

Para saber mais sobre os chás e seus inúmeros benefícios, clique aqui*

Como preparar um bom chá branco para a recuperação do colágeno?

Preparar o chá branco é um processo simples! Você vai precisar de:

• 240 ml de água filtrada;
• 2 colheres de chá de folhas de chá branco, ou um sachê

Modo de preparo:

• Aqueça a água, mas não deixe ela ferver;
• Coloque as folhas de chá branco em uma xícara e despeje a água por cima;
• Deixe o chá em infusão por 2 a 5 minutos e depois coe;
• Sirva-se à vontade!

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Conclusões finais:

O colágeno é essencial para a saúde da pele, ossos e articulações, mas diminui com a idade.

No entanto, alguns hábitos como o sono profundo estimula a produção de colágeno, assim como o chá branco, rico em antioxidantes que combatem os radicais livres e ajudam a recuperar o colágeno perdido.

Incluir o chá branco na rotina e ter um sono de qualidade são hábitos que podem ajudar a manter a pele mais jovem e as articulações mais saudáveis.

Porém, é FUNDAMENTAL consultar um médico em casos de problemas mais sérios.