Com esse chá milagroso você conseguirá perder até 20 kg e dará adeus as gordurinhas
Muitas pessoas precisam lidar com as famosas gordurinhas localizadas e às vezes encontram dificuldade para perder peso. Mas, hoje nós temos uma receita de um chá milagroso que te ajudará na missão de perder peso.
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Esse chá que vamos ensinar hoje auxilia a perder peso porque ele acelera o seu metabolismo. E além de promover o gasto de energia, ele ainda oferece saciedade, algo muito importante para quem precisa perder aqueles quilos a mais.
E ele também contribui para o bom funcionamento do intestino, e é rico em fibras, logo, é bom para sua saúde como um todo. Só é necessário 5 ingredientes e ele é bem simples de preparar. As informações são do site Tua Saúde.
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INGREDIENTES
- Casca de ½ abacaxi;
- Casca de 1 laranja;
- 1 colher de sopa de carqueja;
- 1 colher de sopa de gengibre em pó;
- 1 litro de água.
MODO DE FAZER
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Pegue uma panela ou chaleira, e adicione a água, a casca de abacaxi e de laranja, e a colher de sopa de gengibre e depois levar ao fogo para ferver durante 5 a 10 minutos. Depois, basta adicionar a carqueja. Então pode tampar, deixar repousar por 5 minutos, coar e beber. Este chá deve ser bebido ao longo do dia, entre as refeições.
Ele não apresenta nenhuma contra indicação, a menos que você seja alérgico a um dos ingredientes citados, mas, caso tome e se sinta mal, suspenda o uso. Se atente ao tempo que ele vai ficar armazenado na geladeira, pois, pode estragar.
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ABACAXI É CÍTRICO?
Sim e é também considerada uma fruta ácida, assim como o limão, laranja e morango. Esse tipo de fruta é rico em vitamina C, fibras e potássio. Ambas ajudam no processo de emagrecimento.
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