RECEITA!

Adeus, Alzheimer: Chá mais potente para a memória com 2 ingredientes populares salva idosas 60+

11/09/2024 às 17h17

Por: Giovana Misson
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Idosa feliz e ingredientes para chá (Fotos: Reproduções / Canva)

Chá com apenas dois ingredientes naturais pode ajudar a melhorar a memória de idosas com idade igual ou superior a 60 anos

Com a correria do dia a dia, muitos esquecem coisas simples, como onde colocamos algo ou até comprar um item importante no mercado. Mas, com a idade, a perda de memória pode ficar ainda pior.

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Porém, poucos sabem que existem algumas causas comuns para a perda de memória. Além da questão genética, os hábitos do dia a dia e outras condições de saúde podem prejudicar a memória.

De acordo com informações do portal UOL, alguns hábitos podem ajudar a melhorar a melhora, como uma boa noite de sono, evitar o isolamento social prolongado, diminuir o consumo de álcool e cigarros, e outros.

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A perda de memória também pode estar associada a algumas doenças, como pressão alta, problemas cardiovasculares e perda de audição. Os sintomas são comuns em idosos com mais de 60 anos.

Fato que faz com que muitas idosas e idosos acreditem que a perda de memória seja o inicio de uma Alzheimer, mas na verdade, podem ser apenas pelas questões do dia a dia e outras doenças, como a perda de audição.

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Além de evitar esses hábitos e sempre realizar exames para verificar a sua saúde, o portal ND+ mostra uma receita de chá com apenas dois ingredientes para ajudar a fortalecer a memória e evitar o pensamento de que esteja com Alzheimer.

O médico neurologista Paulo Abner ensinou em suas redes sociais o que, para ele, é o melhor chá para memória. A receita também pode ajudar nas dores no corpo e na dor de cabeça.

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De acordo com o profissional, a erva aromática do mediterrâneo possui propriedades boas para o cérebro, como o ácido carnósico, que protege o órgão de elementos nocivos para as vias neurais.

Idosa bebendo chá (Foto: Reprodução / Canva)
Idosa bebendo chá (Foto: Reprodução / Canva)

RECEITA

Ingredientes:

  • 2 ramos de alecrim;
  • 1 xícara de água fervente.

Modo de preparo:

  • Coloque o alecrim na água fervente;
  • Em seguida, deixe agir por cerca de 10 minutos;
  • Após o tempo de 10 minutos, tome o chá.

Mas, lembre-se, a receita não substitui avaliações profissionais com médicos ou outros especialistas nas áreas de saúde e bem-estar. Além disso, o chá é apenas uma dica do que pode ajudar a memória falha e não há curas da doença Alzheimer.

Alecrim (Foto: Reprodução / Canva)
Alecrim (Foto: Reprodução / Canva)

O que é bom tomar para melhorar a memória?

De acordo com o portal CNN, existem alguns alimentos que são bons para a memória, obtios através de um artigo publicado pela revista Ciencia Latina.

O artigo mostra que uma alimentação rica em minerais e vitaminas é um dos caminhos para garantir o bom funcionamento do cérebro. Veja os alimentos:

  • Abacate;
  • Verduras de folhas escuras;
  • Peixes;
  • Nozes;
  • Azeite de oliva;
  • Chá verde;
  • Mirtilo;
  • Curcuma;
  • Chocolate amargo;
  • Café.
Café (Foto: Reprodução / Canva)
Café (Foto: Reprodução / Canva)

memória
perda de memória

Autor(a):

Eu sou Giovana Misson, jornalista por formação pela Universidade Mackenzie de São Paulo. Criadora de conteúdo digital e redatora sobre o mundo das celebridades desde 2019. Já trabalhei em assessoria de imprensa, local em que cuidei de marcas de peso e por redações focadas no entretenimento. Sou apaixonada por moda, beleza, música, séries e nunca perco uma fofoca. Faço matérias focadas em programas de televisão e sobre o cotidiano dos famosos. Email: [email protected]

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