Chá com apenas um ingrediente acaba com gordura localizada e deixa cintura fininha
Apenas um ingrediente é capaz de fazer um chá responsável por deixar a barriga fininha e dar fim a gordura localizada.
Esse chá com esse ingrediente é capaz de ajudar a reduzir a porcentagem de gordura do corpo da pessoa.
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De acordo com informações do Catraca Livre, um estudo realizado pela Universidade de Harvard, revelam que certos chás podem ser poderosos aliados na redução da gordura localizada.
Nesse caso, especialmente na região abdominal. Entre eles, o chá Oolong tem ganhado destaque.
De acordo com o Dr. William Li, pesquisador envolvido no estudo, a composição única desse chá atua diretamente nas células de gordura, promovendo sua queima de forma eficaz.
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O chá Oolong é pode aumentar a taxa metabólica em até 10%. Esse aumento é crucial para a redução da gordura localizada.
Além disso, o chá é conhecido por regular o açúcar no sangue e melhorar a digestão, contribuindo para uma barriga mais lisa.
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Quais são os benefícios do Chá de Oolong?
O consumo regular de chá Oolong oferece diversos outros benefícios à saúde.
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Sua riqueza em antioxidantes combate os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce e protegendo as células do corpo.
Além disso, a bebida pode melhorar a saúde cardiovascular, ajudando a reduzir os níveis de colesterol e a pressão arterial.
Portanto, para obter esses benefícios, recomenda-se consumir de duas a três xícaras diárias, preferencialmente 30 minutos antes das refeições principais.
No entanto, é importante observar as contraindicações: devido ao seu teor de cafeína, o bebida Oolong deve ser evitado por pessoas sensíveis à substância:
Por exemplo: gestantes, lactantes e indivíduos com doenças cardíacas. Além disso, é aconselhável consultar um médico antes de iniciar.
Como preparar o Chá?
Para preparar a bebida Oolong, utilize folhas soltas de alta qualidade e água filtrada ou mineral, aquecida a uma temperatura entre 85°C e 90°C.
Além disso, use uma colher da bebida de folhas para cada xícara de água e deixe em infusão por 3 a 5 minutos.
Lembre-se de evitar adicionar açúcar ou outros adoçantes, que podem comprometer os benefícios da bebida.
O QUE É O OOLONG?
O Oolong é uma bebida chinês semi-fermentado, feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis, a mesma que dá origem ao chá verde e ao chá preto.
A bebida Oolong pode ajudar na perda de peso, pois acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura enquanto se dorme.
