Descubra essa receita de colágeno caseiro que com apenas 4 ingredientes rejuvenesce, salva os fios de cabelo, fortalece as articulações e mais
O colágeno é uma das proteínas mais importantes produzidas pelo nosso corpo. No entanto, ao longo dos anos sua produção cai, fazendo com que precise realizar uma reposição.
A partir dos 45 anos, principalmente, a reposição e estimulação da produção de colágeno acaba sendo fundamental. Neste sentido, existem diversas formas para fazer isso.
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Dessa vez, por exemplo, o TV FOCO, baseado em informações divulgadas pelo canal de YouTube Fazendo em Casa, vai mostrar como fazer um colágeno caseiro super potente.
Trata-se de uma receita caseira que auxiliará a repor a proteína. Ela leva apenas 4 ingredientes, e vai rejuvenescer o rosto, livrando das rugas, restaurar o cabelo, fortalecer as articulações e mais.
Resumo
- O colágeno, naturalmente produzido pelo nosso corpo, acaba diminuindo com o tempo;
- Dessa forma, uma reposição acaba sendo necessária;
- Neste sentido, mostraremos uma receitinha natural e caseira para suplementar e ajudar a estimular a produção da proteína;
- Com apenas 4 ingredientes você poderá transformar a sua vida;
- O colágeno caseiro leva banana, uva-passa, gelatina e canela;
- Por fim, não pode faltar água, né!?
- A seguir, veja todos os detalhes.
Receita de colágeno caseiro
Conforme o portal ‘Treinus’, a banana é rica em vitamina C, que favorece a criação de colágeno no corpo. A canela possui antioxidantes e anti-inflamatórios, e ajuda a regular os níveis de açúcar no sangue.
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A gelatina é fabricada justamente a partir do colágeno, ajudando na firmeza da pele, unhas, ossos e articulações. Sendo o ingrediente principal da receita.
Assim, veja a quantidade dos ingrediente e como preparar.
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Ingredientes:
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- 1 banana
- 1 colher de sopa de uva passa
- 1 colher de sopa de gelatina sem sabor
- 1 pitada de canela
- 200 ml de água
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes em um liquidificador e pronto, a receita está pronta para consumo.
Considerações finais
Ao incorporar essa bebida na dieta do dia a dia, você está fornecendo ao seu corpo nutrientes para fortalecer as articulações e ossos, além de manter a pele firme, jovem e seus cabelos revitalizados.
Além disso, antes de testar qualquer produto é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de produtos naturais.
Destacando que, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.
Por que as rugas aparecem na pele?
As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.
Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele.
Além disso, a perda de hidratação e firmeza estão totalmente associadas a formação de linhas de expressão e rugas.
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