Suco de colágeno que irá auxiliar no combate as rugas e dores das mulheres 40+
O famoso colágeno, ativo amado pelas mulheres, se trata de uma proteína de importância fundamental na constituição da matriz extracelular do tecido conjuntivo, sendo responsável por grande parte de suas propriedades físicas.
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Por ser uma proteína tão importante, é natural que produtos que tenham colágeno na sua composição, acabem sendo mais caros e pesem no bolso dos consumidores. Dito isso, nesta quarta-feira (10), o TV Foco te ensina a fazer uma receita de um suco de colágeno com apenas 4 ingredientes, que sem dúvidas, deixará as mulheres acima dos 40 anos de idade pulando de alegria, pois acaba com as rugas e também com dores.
As informações são do canal no Youtube Fazendo Em Casa, onde é explicado que: “É uma receita simples e eficaz de colágeno caseiro especialmente formulado para aqueles com mais de 40 anos. Esta receita milagrosa vai além da estética, prometendo acabar de vez com as dores na coluna e nas articulações que tanto incomodam com o passar dos anos”, diz.
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“Aprenda os passos simples para criar seu próprio elixir da juventude em casa, proporcionando não apenas uma pele radiante, mas também alívio imediato para as dores que limitam sua vitalidade. Não perca a oportunidade de revitalizar sua vida e conquistar o bem-estar que você merece. Assista agora e descubra o caminho para uma saúde radiante e livre de desconfortos! Se gostou dessa receita de colágeno caseiro, compartilhe o vídeo e se inscreva no canal”, pontua.
Ingredientes:
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- Gelatina sem sabor;
- Cenoura;
- Cúrcuma com pimenta-do-reino ou pimenta-preta;
- Folha de hortelã.
Modo de preparo:
E então, segue explicando como é feita a receita do suco de colágeno com apenas quatro ingredientes: “Comece hidratando uma colher de sopa de Gelatina sem sabor em cinco colheres de sopa de água. Deixe descansar por alguns minutos até que a gelatina absorva toda a água. A gelatina sem sabor é boa porque é excelente fonte de colágeno. Quando adicionamos gelatina sem sabor a este suco, fornecemos ao nosso corpo uma forma fácil de absorver e utilizar o colágeno, ajudando a manter a nossa pele firme, sem rugas, flacidez, melhorando a saúde e as dores nas articulações”, diz.
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E então segue pontuado sobre os benefícios: “Além disso, a gelatina sem sabor é uma opção natural e saudável sem adição de açúcares ou conservantes, o que torna uma escolha ideal para ser incluído na nossa dieta diária. Lembrando que a gelatina sem sabor que usamos aqui não é aquela coisa colorida, cheia de açúcar ou conservantes, ok?”, explica.
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“Vamos acrescentar uma cenoura. A cenoura é rica em betacaroteno, um antioxidante que ajuda a proteger a pele dos danos causados pelos radicais livres. Além disso, a betacaroteno se transforma em Vitamina A, que é essencial para a pele e para a visão. Ao adicionar cenoura ao suco de colágeno, não apenas aumentamos seu valor nutricional, mas também melhoramos os benefícios para a pele e para a saúde geral do corpo”, explica, sobre os benefícios.
E então continua ensinando sobre como fazer o suco de colágeno: “Vamos acrescentar também meia colher de sopa de sobremesa de cúrcuma com pimenta-do-reino ou pimenta-preta. A curcumina é conhecida por estimular a produção de colágeno no corpo, que pode ajudar a manter a pele saudável e jovem. Além disso, ela tem propriedades antibacterianas, antivirais, antifúngicas, e ela também é benéfica para a saúde das articulações, porque possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a dor e inflamação”, explica, sobre os benefícios.
“Além disso, a cúrcuma ajuda a melhorar a saúde do coração, redução do colesterol, prevenindo a formação de coágulos sanguíneos. Para um sabor mais refrescante, vamos usar a folha de hortelã. Ela é excelente para adicionar ao suco de colágeno, pois além de dar um sabor refrescante e agradável, a hortelã também possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias”, explica.
E então finaliza dizendo que: “Isso significa que ela pode ajudar a combater os danos causados pelos radicais livres, que afetam o envelhecimento da pele. Também ajuda a reduzir a inflamação nas articulações, conforto para as dores e desconfortos. Vamos usar 4 folhas de hortelã. Agora vamos colocar tudo no liquidificador com.200 ml de água”, diz.
E conclui a receita: “E então vamos bater tudo muito bem e está pronto”, finaliza. Você pode incluir o suco de colágeno na sua rotina de cuidados e tomá-lo diariamente.