Esse único ingrediente chega para acabar com o pesadelo das mulheres de 60 anos ou mais de uma vez por todas. Ele suga o colesterol ruim e estimula a produção de colágeno
Já imaginou encontrar o melhor colágeno do mundo em um único ingrediente? Hoje você saberá tudo sobre essa descoberta incrível que rejuvenesce décadas e suga colesterol das 60+.
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O cuidado com a saúde e estética tem sido a grande busca de muitas pessoas nos últimos anos, principalmente das mulheres com 60 anos ou mais.
O colágeno é uma proteína fundamental para a saúde do ser humano. Ele é quem garante o bom funcionamento dos ossos, articulações, cartilagens, o viço da pele e mais.
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No entanto, sua produção vai sendo reduzida ao longo dos anos. Assim, a pele fica flácida e sem sustentação, deixando a aparência mais velha, além da chegada de outros problemas.
O colágeno e a alimentação
De acordo com o portal ‘ND+’, uma alimentação saudável e adequada pode proporcionar efeitos incríveis na saúde naturalmente. Inclusive, um único ingrediente pode fazer uma grande diferença.
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Entre os diversos alimentos que oferecem muitos benefícios, um que se destaca bastante é uma fruta riquíssima em vitamina C, nutriente que participa da formação de colágeno.
Além de ajudar no estímulo da produção do colágeno, essa fruta auxílio na redução do colesterol, principalmente em quem tem mais de 60 anos.
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Estamos falando sobre o Kiwi, ele é rico em fibras, potássio e vitaminas A, E e C. Ajuda a reduzir o colesterol ruim e a controlar a pressão arterial.
O kiwi ajuda a manter a pele jovem e firme. Possui ação antioxidante, que protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres e evita a formação de rugas e flacidez.
De acordo com um estudo da Universidade Complutense, de Madrid, o kiwi verde possui o dobro da vitamina C em comparação à laranja, fazendo com que ele seja um super estimulante do colágeno.
Como consumir o kiwi?
De acordo com o ‘ND+’, para saber se a fruta está boa, você deve pressioná-la levemente. Caso ela não seja afetada, basta deixar na sombra, até ficar madura.
Com o kiwi maduro ele deve ficar longe das demais frutas, mesmo na geladeira, já que ele é uma fruta bastante sensível ao gás etileno que as outras frutas liberam.
Caso ele fique muito próximo de outras frutas, ele pode amadurecer de mais.
A fruta pode ser consumida sozinha, crua, ou junto de outras frutas. Em sucos, em calda e até mesmo como ingredientes de algumas receitas.
ATENÇÃO!
O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional. Consulte um profissional qualificado para obter um diagnóstico preciso e tratamento individualizado.
Considerações finais
Em suma, sem sombra de dúvidas, cuidar da saúde é fundamental. De acordo com o estudos, o Kiwi é uma fruta rica em uma série de vitaminas e benefícios, o que o torna uma verdadeira fonte de colágeno.
Apenas ingerir a fruta não traz resultados, sendo necessário associar seu consumo com uma alimentação balanceada, boa hidratação e principalmente atividades físicas, para melhores resultados.
O que é o colesterol?
O colesterol ruim, o LDL (lipoproteína de baixa densidade), é um tipo de colesterol que, em excesso, pode se depositar nas paredes das artérias e causar problemas de saúde.
O LDL em excesso pode formar placas de gordura nos vasos sanguíneos, dificultando o fluxo de sangue e aumenta o risco de infarto e acidente vascular cerebral (AVC).
Já o colesterol HDL, “colesterol bom”, é um tipo de colesterol que ajuda a remover o excesso de colesterol do sangue, levando-o de volta ao fígado.
