Rejuvenesce de dentro para fora: Como cuidar cuidar do rosto depois de um dia de sol em 6 passos

Para manter a saúde da pele e retardar o envelhecimento, essas são as dicas para cuidar do rosto após um dia de sol

Manter a saúde da pele é fundamental para que a pessoa consiga retardar o envelhecimento e evitar doenças de pele, muito comum ao longo dos anos.

Por isso que, antes e depois de enfrentar o forte sol do Brasil, devemos saber dos cuidados que devemos ter com a pele.

Por isso que os especialistas do TV Foco, com informações do Informe Brasil, mostram alguns passos simples e fáceis para manter a saúde da pele ativa.

Essas dicas chegam principalmente para quem costuma pegar bastante sol e ficar horas na praia.

Além disso, o contato do Sal com a pele, a água, a areia pode ser extremamente prejudicial se não for bem cuidado.

Vale destacar que, caso você tenha algum problema, é bom buscar um profissional qualificado para orientações.

Como cuidar da pele após o sol?

1. Limpeza profunda após chegar em casa
   • Portanto, concluindo seu longo dia fora de casa, com o sol no rosto, suor, praia, sal, água ou qualquer outra coisa, limpe sua pele profundamente.
   • Além disso, escolha um produto suave para o tipo de pele e massageie bem o rosto até o pescoço e enxágue com água morna para garantir a limpeza dos resíduos.
2. Hidratação de dentro para fora
   • Além disso, beber bastante água pode garantir que a pele se mantenha hidratada e brilhante.
   • Além disso, busque consumir alimentos ricos em vitaminas e antioxidantes, como frutas e vegetais.
   • Além disso, inclua alimentos ricos em betacaroteno, como cenoura e abóbora e fontes de vitamina C e E que estimulam a melanina
3. Refresque durante o dia
   • Ao longo do dia, nunca deixe a pele em completo contato com o sol sem hidratação, refresque-se sempre.
   • Além disso, lave o rosto com água ou use lenços umidecidos.
4. Tratamentos adicionais para revitalização
   • Use séruns como Vitamina C ou A que contenha retinol, os antioxidantes ajudam a proteger contra os danos dos raios solares.
5. Esfoliação semanal
   • Ao longo das semanas, faça uma esfoliação suave para remover células mortas e estimular a renovação celular.
   • Além disso, isso vai manter a pele lisa, uniforme e com brilho.
6. Hidratação intensiva
   • Após as limpezas de pele, hidrate, é fundamental usar cremes, pós sol e que contenham ingredientes como manteiga e Karité, além de óleos vegetais e ácido hialurônico.
   • Além disso, esses componentes ajudam a manter a pele contra o ressecamento.

Conclusão final:

Portanto, após um longo dia de sol, praia, suor, e calor, é bom manter bem hidratada, portanto, basta seguir as dicas:

• Limpeza profunda após chegar em casa
• Hidratação de dentro para fora
• Refresque durante o dia
• Tratamentos adicionais para revitalização
• Esfoliação semanal
• Hidratação intensiva

QUAL O MAIOR BENEFÍCIO DO SOL PARA O ROSTO?

Um dos principais benefícios do sol é o fornecimento de boas quantidades de vitamina D para nossa pele e organismo. Essa substância é indispensável para o fortalecimento do sistema imunológico e pode ser obtida por meio da exposição diária de 10 a 15 minutos aos raios solares.