Essa atitude popular que você deve estar fazendo diariamente, está destruindo a sua pele diariamente e você nem sabe que isso ocorre
Existe uma ação comum que está causando o envelhecimento precoce da sua pele. Não é segredo que vamos envelhecendo conforme o tempo passa. E os sinais da idade vão ficando evidentes.
Mas, há ações que podem potencializar esse envelhecimento natural da pele. E é algo que iremos falar com mais detalhes hoje. Se você já faz, é bom evitar a todo custo, pois, está maltratando sua pele.
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O time de especialistas em beleza do TV Foco, a partir de informações coletadas do site Manual MDS, traz agora os malefícios que essa atitude causará a sua pele.
ATENÇÃO A DESTRUIÇÃO DA PELE
- É o hábito de pegar muito sol;
- Os raios solares são vilões do envelhecimento;
- Você precisa evitar ao máximo;
- Protetor te salvará.
EXPOSIÇÃO EXCESSIVA AO SOL
Primeiramente, uma exposição pequena ao sol pode trazer benefícios. Afinal, ele é responsável pela vitamina D da pele. Mas, a exposição excessiva é ruim e vai acelerar o envelhecimento precoce.
O sol favorece o surgimento de rugas e outras mudanças associadas ao envelhecimento da pele (fotoenvelhecimento). Aliás, até câncer de pele você pode ter.
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Então, se você é uma pessoa que se expõe muito ao sol, saiba que está contribuindo para o envelhecimento acelerado e até prejudicando a sua saúde.
CUIDADOS
Uma alternativa é usar protetor solar diariamente. Então, todos os dias, inclua na sua rotina de cuidados o uso do protetor solar. Mesmo que não saia de casa, é importante usar protetor solar.
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Use o que tiver maior fator de proteção. Mas, mesmo que use proteção, é importante que você evite ao máximo se expor demais aos raios solares. Eles destroem suas células diariamente.
CONCLUSÕES FINAIS
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Se expor ao sol de forma excessiva acelera o envelhecimento e pode causar câncer. Então, é importante que você evite ao máximo. Além disso, se precisar pegar sol, faça isso apenas após passar um bom protetor solar e se possível usar, algo para cobrir o rosto.
QUAL O MELHOR HORÁRIO DE PEGAR SOL?
É sempre o horário da manhã, dependendo do lugar que você more, entre 6h e 9h. E a tarde, após às 16h. Lembre-se que o sol não será o vilão se você souber o horário certo de se expor a ele.
