O ex MasterChef Brasil Leonardo Santos surpreendeu com mudança radical (Foto: Divulgação)
Leonardo Santos, ex participante do MasterChef surgiu completamente diferente após perder peso
O chef Leonardo Santos, que participou da quarta edição do MasterChef Brasil, reality show da Band, surpreendeu ao revelar uma transformação radical.
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Em seu perfil oficial no Instagram, Leonardo Santos compartilhou um ‘Antes e Depois’ onde mostra o resultado de sua dieta que o fez perder mais de oitenta quilos de forma natural, sem recorrer a nenhum tipo de procedimento estético.
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Na imagem, é possível ver que o ex MasterChef não apenas perdeu peso mas também malhou bastante para ter músculos torneados de dar inveja em qualquer um.
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O ex MasterChef fez uma reeducação alimentar e revelou o motivo para ter tomado essa decisão que culminou em uma transformação radical.
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“Primeiro por uma questão de saúde, o tempo em que eu passo em pé trabalhando nos dias de evento são muito exaustivos e o sobrepeso incomodava muito, eu sentia muita dor nos pés e nas costas. E porque eu não estava contente com a minha aparência”, disse ele.
O ex MasterChef Brasil Leonardo Santos surpreendeu com mudança radical (Foto: Divulgação)
Leonardo Santos revelou que não fez nenhum tipo de dieta maluca ou algum procedimento cirúrgico e que seu emagrecimento se deu de forma natural. Ele até lançou um livro para ajudar outras pessoas.
“Aqui é tudo 100% natural, na base do esforço, e da garra mesmo! Iniciei meu processo reduzindo e as vezes zerando carboidrato, como conto no meu e-book ‘Cozinha Pensada’ onde também tem algumas receitas que me ajudaram muito nesse processo”, contou o ex MasterChef.
Atualmente, Leonardo Santos segue fazendo acompanhamento com um personal trainer e compartilhou com seus mais de cento e cinquenta seguidores no Instagram a parte mais difícil dessa nova fase de sua vida: “A dieta é mais difícil que o treino, pelo menos pra mim, tem dia que dá uma p*** vontade de mandar tudo a merda mas eu respiro fundo, lembro do caminho todo até aqui e continuo! (…) No início era chato, doía tudo, os resultados não eram aparentes, mas com o tempo as dores passam, os resultados são mais evidentes e tudo muda, até você acaba pegando gosto!”.
