Conheça o suco que é uma verdadeira explosão de colágeno, promovendo fim das rugas e retardando o envelhecimento da pele
A busca pelo colágeno é uma ação muito comum entre a maioria das mulheres, ainda mais quando avançamos a casa dos 40.
Afinal de contas, a proteína é essencial pois desempenha um grande papel na manutenção da saúde e da viçosidade da nossa pele. Sendo assim, entre os atributos do colágeno temos:
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- Estruturação dos tecidos (pele, ossos, tendões e cartilagens)
- Proporciona elasticidade e firmeza
- Previne as dores nas articulações
Contudo, é natural que percamos o colágeno gradativamente, à medida que envelhecemos. Geralmente a partir dos 25 a 30 anos, essa falta começa a ser sentida no corpo.
Até porque, essa redução resulta em sinais visíveis de envelhecimento, como:
- Rugas;
- Linhas de expressão;
- Flacidez;
- Pele seca.
Além do envelhecimento natural, fatores como exposição ao sol, tabagismo, e uma má alimentação podem acelerar a degradação do colágeno, intensificando o desgaste da pele.
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Portanto, é crucial adotar hábitos saudáveis que ajudem a preservar essa proteína e manter a pele bonita por mais tempo.
Falando nisso, a equipe do TV Foco, especializada na área da beleza, coletou informações do portal Guia da Semana, e descobriu 4 ingredientes que batidos em um suco se transformam em uma verdadeira explosão de colágeno.
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Puro colágeno
Pois é, por mais difícil de acreditar, esse suco pode ajudar a suprir a perda natural de colágeno incluindo o mesmo em sua rotina de cuidados.
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Além disso, o suco é uma delícia e traz muitos outros benefícios importantes para a saúde da pele.
MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.
Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for
Como preparar um bom suco de colágeno?
Para esta receita você vai precisar de
- 1 colher de sopa de gelatina incolor sem sabor: Fonte de colágeno, a gelatina contribui diretamente para a firmeza da pele.
- 1 laranja (rica em vitamina C): Rica em vitamina C, fundamental para a síntese de colágeno no organismo, ela ajuda a manter a pele firme e saudável.
- 1 rodela de abacaxi: Contém bromelina, uma enzima com propriedades anti-inflamatórias que auxilia na absorção de nutrientes, contribuindo para a saúde da pele.
- 1 folha de couve: Rica em antioxidantes, vitaminas A e C, essenciais para a produção de colágeno e proteção da pele contra os danos dos radicais livres.
- 200 ml de água de coco ou água filtrada: Hidrata o organismo, mantendo a pele saudável e radiante.
- Gelo a gosto: Para refrescar e melhorar a textura do suco.
Modo de preparo:
- Dissolva a gelatina incolor na água quente.
- Deixe esfriar até atingir temperatura ambiente.
- Misture os outros ingredientes no liquidificador
- Adicione a gelatina dissolvida e bata tudo até obter uma textura homogênea.
- Sirva gelado com gelo a gosto.
Quer um BOOSTER?
- Consuma o suco de colágeno até 3 vezes por semana para melhores resultados.
- Os efeitos podem começar a ser notados em cerca de 4 semanas.
Para mais dicas de como obter o colágeno em demais receitas, clique aqui*
Conclusões finais:
- O suco de colágeno obtido pela gelatina, laranja, abacaxi, couve e água de coco, é uma opção natural para combater os sinais do envelhecimento, como rugas e flacidez.
- Rico em nutrientes essenciais para a produção de colágeno, esse suco pode ajudar a manter a pele mais firme e saudável.
- No entanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de iniciar qualquer tratamento.