Explosão de colágeno: Suco com 4 ingredientes salva as 50+ das rugas e dores insuportáveis:

Conheça os benefícios desse suco com apenas 4 ingredientes que juntos formam uma verdadeira explosão de colágeno proporcionando alívio contra rugas e dores

Muitas mulheres, a partir dos 50, começam a sentir na pele as mudanças naturais que afetam a produção de colágeno, proteína essencial para a saúde das nossas articulações e tecidos o que incluem cabelos, pele, unhas e ossos.

Porém, a diminuição desse colágeno acaba contribuindo no surgimento de:

• Rugas;
• Flacidez;
• Elasticidade na pele.

Além disso, o desgaste das articulações pode causar dores insuportáveis e desconfortos, especialmente nas regiões como joelhos, quadris e coluna.

Reposição necessária

Sendo assim, é natural que haja necessidade em buscar a reposição de colágeno, seja por meio de suplementos, dietas ou tratamentos estéticos, afim de aliviar dores articulares e atenuar os sinais visíveis do envelhecimento, como as rugas.

Afinal de contas, a reposição visa não só melhorar a aparência da pele, mas também fortalecer as articulações e promover uma melhor qualidade de vida, minimizando os impactos desse envelhecimento.

Pensando nisso, A partir de informações do canal da nutricionista @Maria Amélia, do YouTube, e de apurações feitas pela equipe especializada do TV Foco em beleza, traremos um suco que é considerado uma verdadeira explosão de colágeno, com apenas 4 ingredientes que ajudam a salvar mulheres 50+ a se livrar dos tormentos mencionados!

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Como preparar um bom suco rico em colágeno?

A receita mencionada acima vai os seguintes ingredientes:

• Gelatina sem sabor (12g): A gelatina é derivada do colágeno animal e, ao ser consumida, fornece aminoácidos importantes, como glicina e prolina, que o corpo utiliza para a produção de colágeno. Tais aminoácidos ajudam a fortalecer a pele, ossos e articulações.

• Água quente (120ml)

• Abacaxi maduro (100g): O abacaxi contém bromelina, uma enzima que ajuda na digestão de proteínas. Isso pode melhorar a absorção de colágeno pelo corpo, além de oferecer vitamina C, atuando na reparação e manutenção dos tecidos.

• Suco de 1 limão: O limão também contém vitamina C, um antioxidante essencial para a produção de colágeno. A vitamina C estimula a formação de colágeno na pele, protegendo contra os danos dos radicais livres e promovendo a elasticidade e firmeza da pele.

• Gengibre (um pedaço pequeno): O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a degradação do colágeno ao longo do tempo, além de promover a circulação sanguínea, ajudando na regeneração e saúde dos tecidos.

• Água filtrada gelada (240ml)

• Adoçante stévia (opcional);

Modo de preparo:

• Hidrate a gelatina na quantidade de água quente necessária até dissolver bem;
• Deixe reservada
• Em um mixer adicione o abacaxi, o gengibre, a gelatina, mais 240ml de água gelada e o suco de limão

• Se quiser adoçar adicione o adoçante
• Bata tudo
• Coe (se desejar) e consuma

Dicas e orientações extras: De acordo com a nutricionista pode ficar um pouco de resíduos de gelatina mas nada que altere a receita.

Além disso, você pode consumir a receita pelas manhãs como desjejum ou ao longo do dia como uma refeição complementar.

Para saber mais receitas para obter colágeno, clique aqui*

Conclusões finais:

Em suma, é possível obter o melhor colágeno através de um suco natural, a base de gelatina, abacaxi, limão e gengibre. A receita pode ser consumida várias vezes ao dia e é ideal principalmente para as senhoras 60+.