Famoso humorista elimina 10kg, aparece sem camisa e surpreende com antes e depois

O humorista Márvio Lúcio, o Carioca, emagreceu 11kg (Arquivo Pessoal)

O humorista Márvio Lúcio, mais conhecido como Carioca, que fez sucesso no extinto programa “Pânico na Band” – que também teve uma vertente veiculada na RedeTV! – se propôs a eliminar alguns quilos a fim de ficar com o corpo mais”esguio”, seguindo uma rotina de dietas e exercício prescrita por sua esposa Paola Machado.

Tarefa dada, meta cumprida. Isso porque, de acordo com um relato de Paola Machado em um blog mantido por ela dentro do portal UOL, atesta que Carioca perdeu 10 quilos de gordura em três meses – segundo ela, foram dez quilos e meio eliminado de gordura corporal e “singelos quinhentos gramas de massa magra, ou seja, não perdeu musculatura, pelo contrário, melhorou o tônus muscular”, disse Paola.

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Em seu perfil no Instagram, plataforma na qual é seguido por mais de dois milhões de pessoas, Márvio Lúcio, o Carioca, já vinha relatando sua rotina tendo como meta a perda de peso.
No dia 26 de junho, por exemplo, ele postou uma foto em que surge na academia. Na legenda, o humorista relatou:

“Já são 11 semanas de transformação e dedicação… Nessas semanas, mudei minha mente, minha vida, minha alimentação, minha forma nos shows, meu sedentarismo, meus exames e minha disposição. É engraçado porque já perdi quase 11 kg, e nunca achei que conseguiria, e não é que estou conseguindo com prazer? Obrigado a toda equipe do @12semanas, Paola Machado pelo carinho, pela competência, e todo o seu time. Bora só falta uma!!!”, afirmou Carioca, acompanhado pelas hashtags doze semanas, reeducação alimentar, saúde, bem estar e life style.
Nos comentários, o humorista ganhou o incentivo da esposa Paola Machado, que ainda fez uma declaração: Que lindo meu amor”, disse ela.

https://www.instagram.com/p/BzMQ2CKgUir/

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Ainda no relato compartilhado no blog do UOL, Paola relatou que Carioca disse existir hoje um Márvio Lúcio “antes das 12 semanas e um outro depois. Me sinto com 18 anos, juro! Nunca tive desde os meus 20 anos tão bem. Mais magro, mais disposto, mais saudável, com a estima melhor. Não sei até hoje porque demorei tanto para tomar uma atitude. Aprendi a comer, a fazer os exercícios; aprendi que só precisamos de equilíbrio, nada além disso”, afirmou o humorista.

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