PARECE MÁGICA!
Fim do botox: Harmonização caseira transforma o rosto em 15 minutos e está deixando senhoras livres de rugas
01/04/2024 às 10h08
![Imagem PreCarregada](https://stcotvfoco.com.br/2024/04/rugas-montagem-lennita-tv-foco-fotor-2024040110557-150x150.jpg)
Se livre das rugas de forma simples e fácil sem precisar se submeter a botox, lifting e demais procedimentos estéticos
Apesar das rugas e a flacidez facial no geral fazerem parte do processo natural do envelhecimento, elas causam grande incômodo na maioria das pessoas, principalmente as mulheres.
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A fim de se livrar do problema elas se submetem a diversos tipos de procedimentos como a harmonização por meio do lifting e aplicações de colágeno por Botox.
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Apesar de ter um efeito inquestionável, esse tipo de tratamento é caríssimo.
Através de uma breve pesquisa de mercado, levantamos que os valores de tais tratamentos custam uma média de R$700 a R$1200 por aplicação.
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Já uma harmonização facial completa custa uma média de R$12.000.
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![Mulher realizando Botox (Foto: Reprodução / Freepik)](https://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2024/01/Mulher-realizando-Botox-1024x512.jpg)
Elimine o problema sem gastar 1 real
Mas existem técnicas que não custam nada aonde senhoras conseguem transformar o rosto em apenas 15 minutos de prática e que as deixam livres de rugas
Baseados no portal L’Oréal e no perfil da @Letícia Menez, no Youtube, descobrimos que existem exercícios simples que você pode fazer todos os dias e irão ajudar a resolver o incômodo.
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MAS ATENÇÃO! EM CASOS mais extremos é sempre recomendável a procura de um especialista a fim de obter os melhores resultados e cuidados
Quais exercícios faciais promovem uma harmonização do rosto?
Exercício 1 (Bigode chinês):
Com a boca fechada, deslize a língua por dentro de todo o contorno da boca, na frente dos dentes, como se estivesse “empurrando” os lábios para frente.
Faça esse movimento 10 vezes para um lado e 10 vezes para o outro.
Com esse exercício se trabalha a musculatura da área da boca, principalmente na parte superior, onde é criada a linha do bigode chinês, e também a papada do pescoço.
Sendo assim, tais áreas ficam menos marcadas e mais lisas.
![Mulher fazendo a harmonização facial no rosto (Foto: Reprodução/ Internet)](https://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2024/01/rugas-massagem-1024x512.jpg)
Exercício 2:
Com a boca aberta, dê um sorriso largo mas com os lábios cobrindo os dentes.
Fique nesta posição por 10 segundos. Volte à posição inicial e repita o movimento por mais 10 segundos. Repita 10 vezes.
Esse exercício deixa as maçãs do rosto mais firmes e também ajuda a suavizar as linhas ao redor da boca.
Exercício 1 (Linhas da Testa):
Coloque os dois dedos indicadores no meio das sobrancelhas e deslize-os para cima, até a raiz do cabelo, de forma firme e suave. Faça isso em toda a extensão da testa, durante 30 segundos.
Esse movimento vai prevenir o aparecimento de linhas de expressão na testa, minimizando a falta de definição nessa área do rosto.
Exercício 2
Com os olhos fechados e a boca aberta, erga as sobrancelhas o máximo que conseguir e fique nessa posição por 10 segundos. Volte à posição normal lentamente e repita esse movimento 10 vezes.
Esse exercício deixa a pele da testa e das pálpebras mais firmes.
Boost: Para potencializar o processo use um creme facial, como um anti-idade.
Eles têm componentes rejuvenescedores, como vitaminas e ácidos, que vão ser melhor absorvidos através da massagem*
(Inclusive, se você quiser aprender a preparar seu próprio creme anti-sinais clique aqui*)
![](https://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2024/02/olheiras-creme-1024x512.jpg)
Com a pele limpa, aplique um pouco de creme na ponta dos dedos e comece os exercícios.
Exercício 1: (Pés de galinha e área dos olhos)
Posicione o dedo indicador e o polegar na horizontal, abaixo dos olhos, bem no cantinho interno.
Agora, deslize-os para o lado, passando pelas têmporas até à lateral do cabelo. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes.
Fazendo isso, você deixa a pele da área das olheiras mais tonificada e menos inchada, além de suavizar as linhas de expressão no canto externo dos olhos, principalmente ao sorrir.
Exercício 2:
Posicione os dedos indicador e polegar na vertical, no canto externo dos olhos e puxe a pele para trás. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes.
Essa posição de “olhos puxados” ajuda a suavizar as linhas de expressão no canto externo dos olhos e a levantar a pele das pálpebras.
Fazendo todos esses exercícios, com demasiada frequência, poderá vislumbrar resultados em pouco tempo.
🚨 Fontenelle e Lucas "batem-boca" + Tati Machado no lugar de Ana Maria + Davi defende jogos de az@r
Autor(a):
Lennita Lee
Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.