Fim do calorão e suores noturnos: Chá com apenas 1 ingrediente elimina de vez o desconforto da menopausa

Descubra os benefícios de um chá que promete acabar com os calorões e suores noturnos causados pelos sintomas da menopausa

Apesar da menopausa fazer parte de um processo natural na vida da mulher, ela pode se tornar um verdadeiro tormento.

Isso porque sua passagem marca o fim dos ciclos menstruais e inicio de mudanças hormonais significativas, o que acaba gerando alguns desequilíbrios.

Esses sintomas geralmente costumam acontecer entre os 45 e 55 anos e podem provocar uma série de incômodos físicos como as terríveis ondas de calor (também conhecidas como “calorões”).

Além disso, é comum passar por suores noturnos, afetando diretamente a qualidade de vida e o bem-estar.

MAS ATENÇÃO! Muitas vezes, o termo menopausa é utilizado indevidamente para designar o climatério, que é a fase de transição do período reprodutivo, ou fértil, para o não reprodutivo na vida da mulher.

Mas, apesar das dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida da mulher, devendo ser encarado como um processo natural, e não como doença.

Outros sintomas:

Além do calorão, outros problemas podem ser apresentados durante esse período como:

• Dificuldades, dor e pressa para urinar
• Infecções urinárias e ginecológicas
• Ressecamento vaginal, dor à penetração e diminuição da libido;
• Irritabilidade, instabilidade emocional, choro descontrolado, depressão, distúrbios de ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;
• Alterações na pele, cabelos e nas unhas, que ficam mais finos e quebradiços;
• Alterações na distribuição da gordura o corpo, fazendo com que se concentre mais na região abdominal;
• Perda de massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia;
• Risco de doenças cardiovasculares: (inclusive a doença coronariana é a principal causa de morte depois da menopausa)

Alívio natural

Porém, a partir de informações contidas no portal Tua Saúde, existe uma receita de chá, com apenas um ingrediente, que pode te salvar desses incômodos e garantir mais bem na rotina.

Trata-se do chá de sálvia, preparado com as folhas da planta Salvia officinalis.

A sálvia é rica em compostos como alcaloides, flavonoides, compostos fenólicos e terpenos, que auxiliam no equilíbrio hormonal e, consequentemente, ajudam a reduzir as ondas de calor e o suor noturno.

Portanto, diante de todos esses benefícios, ela pod ser bem potente ao proporcionar mais alívio e maior conforto para mulheres que se encontram nesta situação.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos.

Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Como preparar um chá de sálvia para alívio da menopausa?

Para essa receita você irá precisar de:

• 1 colher (de sopa) de folhas de sálvia
• 1 xícara de água

Modo de Preparo:

1. Ferva a água e adicione-a em uma xícara.
2. Coloque as folhas de sálvia na água fervente e deixe em repouso por cerca de 5 a 10 minutos.
3. Coe, espere amornar e beba 1 xícara do chá, três vezes ao dia.

ALERTA!: Porém, é bom deixar claro que o chá de sálvia não é recomendado para mulheres com epilepsia, pois há indicações de que ele pode estimular o desenvolvimento de crises epiléticas.

No entanto, para mais receitas que aliviam os sintomas da menopausa, clique aqui*

Conclusões finais:

A menopausa, um processo natural entre 45 e 55 anos, traz sintomas como ondas de calor, alterações hormonais e risco de doenças cardiovasculares.

Porém, o chá de sálvia, rico em compostos naturais, pode aliviar esses sintomas, embora deva ser usado com cautela, especialmente por mulheres com epilepsia.

Por fim, é essencial consultar um profissional antes de utilizar tratamentos naturais.