Esse suco pode ser a salvação para suas dores no joelho. Ele traz um colágeno natural que auxilia e diversas questões e ainda rejuvenesce
Muitas idosas acima dos 60 anos começam a sentir em cheio os sinais do envelhecimento, principalmente no que diz respeito a queda na produção de colágeno, que reflete em problemas na pele e nas articulações.
Umas das dores que mais atrapalham trata-se de incômodos nos joelhos. A redução da produção do colágeno atinge as articulações causando esse desconforto, que às vezes pode se resolver de forma simples.
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Dessa vez, por exemplo, mostraremos um suco milagroso que com apenas 4 ingredientes traz uma verdadeira bomba de colágeno, ajudando a reduzir as dores em articulações e ossos, além de rejuvenescer as 60+.
Resumo
- Um suco saboroso pode ajudar a aliviar as dores no corpo e nas articulações;
- A receita é simples e também indicada para dor na coluna e ombros;
- Além disso, ajuda a rejuvenescer a pele, amenizando as rugas e marcas de expressão;
- A seguir, veja mais detalhes.
Suco traz bomba de colágeno
Conforme apurado pelo TV FOCO, a partir de informações do canal do YouTube ‘Fazendo em Casa’, o principal ingrediente para o suco de colágeno é a cúrcuma, que possui propriedades anti-inflamatórias.
Ingredientes e modo de preparo:
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- 1 colher pequena de cúrcuma
- 1 banana picada
- Três ou quatro nozes (se não tiver, pode usar uma colher de sopa de linhaça)
- 200 ml de água ou de leite vegetal de sua preferência
Para preparar esse suco é muito simples, basta colocar todos os ingrediente no liquidificador e bater tudo. Conforme a fonte, deve-se tomar o suco uma vez por dia pela manhã ou no lanche da tarde.
A banana também ajuda para aliviar as dor, além de ser fonte de energia. Já as nozes são ricas em ácidos graxos e ômega 3, que têm propriedades anti-inflamatórias e podem ajudar a reduzir a inflamação e a dor em articulações e músculos.
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Considerações finais
Por fim, antes de testar esse suco rico em colágeno é importante fazer um teste de alergia, para garantir que não possuirá nenhum efeito indesejado, mesmo se tratando de ingredientes naturais.
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Além disso, o conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.
POR QUE SENTIMOS DORES NAS ARTICULAÇÕES?
Além da perda natural do colágeno, elas também podem ser causadas por fadiga (estresse), movimentos de repetição, trauma, inflamação e degeneração.
Em alguns casos, a dor nas articulações é indicativo de alguma doença ou lesão, como artrite, osteoporose, tendinite, infecção nos ossos, entre outras. As informações são do site Alta Diagnósticos.
Por fim, veja também mais uma matéria sobre como repor colágeno naturalmente CLICANDO AQUI.
