FIM das rugas: Receitinha da Ana Maria com ingrediente infalível traz o melhor colágeno DO MUNDO pra voltar aos 40

Segredinho da Ana Maria revela fórmula secreta para dar adeus às rugas e ter carinha de bebê; A receita traz ingredientes simples e de baixo custo; veja

Se tem algo que tem incomodado muitas pessoas são o aparecimento de rugas e até mesmo o envelhecimento precoce. Neste sentido, a procura por procedimentos estéticos que corrijam o que alguns consideram defeitos tem crescido bastante. Mas, nessa matéria falaremos de algo que promete segurar tudo no lugar, o famoso colágeno.

O colágeno é uma proteína essencial para a saúde da pele, músculos, cartilagens, tendões, ligamentos, ossos e articulações, sendo produzida de forma natural pelo organismo.

Além disso, ele é fundamental para a estrutura dos tecidos conjuntivos e desempenha um papel importante na prevenção de rugas e na manutenção da saúde das articulações.

De acordo com informações do portal Globo, colágeno desempenha um papel na manutenção da firmeza e elasticidade da pele, contribuindo para a prevenção de rugas.

No entanto, a produção natural e colágeno começa a diminuir a partir dos 25 anos, o que pode resultar no surgimento de rugas e linhas de expressão em mulheres.

Mulheres com 40 anos ou até mais jovens frequentemente buscam maneiras de repor o colágeno no corpo. O exemplo disso é a busca por alimentos ricos em proteínas e suplementos alimentares, que são forma de reposição. Inclusive, existem algumas receitas naturais que se tornaram populares no mudo da beleza, especialmente no que diz respeito ao colágeno.

Dito isso, no dia 05 de janeiro, a apresentadora Ana Maria mostrou uma receita com o melhor colágeno no Mais Você. Confira logo a seguir passo a passo de como fazer.

RECEITA

Ana Maria compartilhou uma receita de caldo feito com pés de galinha, conhecido por serem uma fonte rica de colágenos. A apresentadora destacou que o pés contém altos níveis de colágeno, benéficos para a pele, cartilagem e tendões.

Segundo a nutricionista Daniela Meira, do programa Mais Você, 100 gramas de pé de galinha podem de 20 a 25 gramas de colágeno. Portanto, essa receita com pés de galinha ser útil para mulheres que desejam repor essa proteína para prevenir rugas e manter articulações saudáveis.

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de azeite;
• 1 quilo e 200 gramas de pé de galinha;
• 2 xícaras de chá de cebola picada grosseiramente;
• 1 xícara de chá de salsão picado grosseiramente;
• 45 gramas de gengibre sem casca cortado em lâmina;
• 2 litros de água quente;
• Sal a gosto.

Modo de preparo:

• Em uma panela de pressão preaquecida em fogo alto coloque o azeite, pé de galinha e refogue por 5 minutos, mexendo de vez em quando para não queimar;
• Em seguida, adicione cebola, cenoura e salsão picados, e gengibre sem casca;
• Deixe refogando por 5 minutos e mexa de vez em quando;
• Junte 2 litros de água quente, sal a gosto, tampe a panela e deixe cozinhar em fogo alto por 1 hora;
• Depois deste tempo, desligue o fogo, retire a pressão e a tampa e passe o caldo por uma peneira;
• Por fim, coloque na geladeira, a receita pode ser usada em caldos e sopas.

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