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Fim do colesterol e das dores intensas: Chá com único ingrediente combate pesadelo das 60+

Chá elimina a artrite e o colesterol das idosas 60+ (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Canva/Bing)

Chá elimina a artrite e o colesterol das idosas 60+ (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Canva/Pinterest)

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Único ingrediente é capaz de acabar com as dores intensas causadas por um mal comum e até mesmo com o colesterol ruim

Conforme a idade vai avançando é natural que alguns problemas de saúde surjam também, especialmente a partir dos 60 anos.

Até porque, é uma idade em que se fica mais suscetível às condições como a artrite, uma doença cuja qual causa dor intensa nas articulações e o colesterol alto.

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Essas condições estão frequentemente associadas ao declínio do metabolismo e às mudanças hormonais.

Porém, a equipe do TV foco especializada em saúde, encontrou por meio de uma pesquisa baseada em um artigo de O Globo, um único ingrediente que controla e previne tais problemas que afetam o bem estar.

As doenças a fundo

Primeiramente é bom entender o quanto a artrite e o colesterol afetam a saúde e suas principais causas:

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Artrite: uma condição que causa dor e inflamação nas articulações, sendo comum em idosas devido ao desgaste natural das articulações ao longo da vida. As principais razões pelas quais a artrite se agrava em idosas incluem:

Colesterol: Com o envelhecimento, o metabolismo desacelera, o que pode afetar a regulação dos lipídios no sangue.

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Isso resulta em aumento dos níveis de colesterol ruim (LDL), o que eleva o risco de doenças cardiovasculares. Fatores que contribuem para o colesterol alto incluem:

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A alfafa e seu alto poder restaurador

Conforme os dados coletados em O Globo, a alfafa (Medicago sativa) é uma planta herbácea conhecida por ser rica em nutrientes essenciais que podem ajudar a combater tanto a artrite quanto o colesterol elevado. Ela possui as seguintes propriedades benéficas:

Benefícios com foco na Artrite:

De acordo com o portal Verywell Health, a alfafa é amplamente utilizada em remédios alternativos para artrite, principalmente devido às suas propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a:

Benefícios com foco no colesterol:

Estudos demonstram que a alfafa ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) devido às suas saponinas, compostos que:

MAS ATENÇÃO! Antes de revelar a receita é bom deixar claro que NENHUMA receita caseira substitui tratamentos sérios de saúde, sendo assim, a recomendação é sempre procurar uma orientação médica.

Além disso, o TV Foco jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.

Como preparar um bom chá de alfafa?

Para preparar o chá de alfafa e combater a artrite e o colesterol, você tem duas opções:

Infusão de folhas secas: Utilize uma colher de chá de folhas secas de alfafa por xícara de água fervente, deixe repousar por 10-15 minutos, coe e beba

Infusão de sementes trituradas: Coloque uma colher de chá de sementes trituradas em quatro xícaras de água, ferver por 30 minutos, coar e beber.

Para saber outras receitas de chás que combatem a inflamação e o colesterol, clique aqui*

Considerações finais

A artrite e o colesterol alto são condições comuns em idosas devido ao processo natural de envelhecimento e mudanças metabólicas.

A alfafa, rica em nutrientes como vitamina K, flavonoides e saponinas, oferece benefícios anti-inflamatórios e auxilia na redução do colesterol.

Seu consumo pode aliviar os sintomas da artrite e melhorar a saúde cardiovascular. No entanto, é importante buscar orientação médica antes de incluí-la na dieta.

Autor(a):

Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.

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