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Fim às olheiras e estresse: Chá caseiro com 3 ingredientes acaba com insônia e traz sono profundo em 5 minutos

28/03/2024 às 10h37

Por: Lennita Lee
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Chá milagroso te devolve o sono e acaba com as olheiras (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/TV Foco/Canva)

Descubra o chá caseiro que irá eliminar os problemas de olheiras com apenas 3 ingredientes básicos

As temidas olheiras são um dos maiores pesadelos das mulheres. Existem inúmeros fatores que contribuem para que elas apareçam com mais intensidade, que vão além do fator genético, mas o maior deles é a falta de sono (insônia).

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A insônia, além de ser um incômodo físico, consequentemente afeta o bom humor, a memória, a concentração e, acima de tudo, causa níveis absurdos de irritabilidade chegando ao estresse. 

Em resumo, uma coisa leva a outra, aumentando potencialmente a chance de você se deparar com as olheiras em seu rosto.

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Olheiras (Foto: Reprodução/ Internet)
Olheiras são causadas por uma série de fatores além do genético (Foto: Reprodução/Freepik)

Em resumo, uma coisa leva a outra, aumentando potencialmente a chance de você se deparar com as olheiras em seu rosto.

Além do sono:

Além do sono de má qualidade, as olheiras surgem por outras razões como:

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  • Hereditariedade (como mencionamos acima);
  • Cansaço;
  • Proximidade à menstruação;
  • Exposição excessiva ao sol;
  • Fricção ao limpar e/ou coçar demais a área em torno dos olhos;
  • Má respiração bucal;
  • Bulimia. 

Mas você sabia que existe um chá poderoso, com apenas 3 ingredientes básicos, que irão te garantir uma excelente noite de sono, eliminando o estresse e as olheiras.

Pessoa descansando (Foto: Reprodução / Instagram)
Uma boa noite de sono é fundamental para garantir uma saúde mental além de acabar com as olheiras (Foto: Reprodução / Instagram)

MAS ATENÇÃO! Em casos mais sérios e intensos a recomendação É SEMPRE BUSCAR UMA ORIENTAÇÃO MÉDICA.

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Como preparar um chá anti-stress e eliminar olheiras?

De acordo com o portal @Patrícia Elias você vai precisar de:

  • 1 casca de laranja
  • 1 colher de chá de lavanda (pode ser alecrim)
  • 1 colher de erva doce

Modo de preparo:

  • Separe 500 ml de água bem quente
  • Adicione aos poucos todos os ingredientes na água
  • Reserve a mistura por 5 minutos
  • Após os 5 minutos, coe o chá com a ajuda de uma peneira
Chá de alecrim ajuda a evitar as varizes (Reprodução: Internet)
O alecrim pode substituir a lavanda (Foto Reprodução/ Internet)

MAS ATENÇÃO! Se quiser adoçar, use APENAS 1 gotinha de mel

Modo de consumir:

  • 3 horas antes de dormir você irá ingerir 200 ml de chá
  • quando faltar uma hora para dormir, beba o restante

LEMBRANDO QUE: O ideal é você não beber cafeína por 6 horas antes de dormir, pois ela atrapalha potencialmente o processo.

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Autor(a):

Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.

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