Fonte inesgotável de colágeno: Chá caseiro com 4 ingredientes salvam a pele das 50+ neste verão

Descubra o chá caseiro, repleto de colágeno, capaz de resgatar a pele das mulheres 50+ neste verão; Descubra seus benefícios e faça ainda hoje

Conforme sempre frisamos, o colágeno é a principal proteína estrutural do corpo humano, representando cerca de 30% de toda a proteína corporal.

Ele é encontrado na pele, nos ossos, nos músculos, nos tendões e nos ligamentos, conferindo firmeza e elasticidade aos tecidos.

No entanto, à medida que envelhecemos, a produção natural de colágeno diminui, especialmente após os 50 anos, o que contribui para os temidos sinais de envelhecimento como:

• Rugas;
• Flacidez;
• Perda de massa óssea;
• Dores articulares.

Mas, por que a produção de colágeno diminui?

Essa diminuição ocorre tanto por fatores biológicos como ambientais:

• Com o avanço da idade, a capacidade das células fibroblastos de produzir colágeno reduz-se naturalmente.

• Além disso, exposição excessiva ao sol, tabagismo, estresse, dieta pobre e poluição aceleram esse processo.

Alguns estudos apontam que, após os 30 anos, a produção de colágeno declina cerca de 1% ao ano, intensificando-se após os 50.

Nesse contexto, à partir de informações coletadas no portal ND+ a equipe do TV Foco, especializada em beleza, descobriu que existe um bom chá caseiro, capaz de virar uma fonte inesgotável de colágeno e salvar a pele das 50+, ainda mais nesse verão.

Quarteto poderoso:

Veja abaixo os benefícios de cada um desses ingredientes:

• 1. Cavalinha A cavalinha é rica em silício, um mineral fundamental para a síntese de colágeno. Além disso, ela melhora a estrutura da pele, fortalece unhas e cabelos e contribui para a saúde óssea. O silício também potencializa a retenção de cálcio nos ossos.

• 2. Folha de Bambu Assim como a cavalinha, o bambu é uma fonte concentrada de silício orgânico. Ele auxilia na renovação celular e na manutenção da firmeza da pele. Por fim, ele ainda conta com propriedades antioxidantes, que combatem os radicais livres, prevenindo o envelhecimento precoce.

• 3. Cardamomo Este especiaria é conhecida por suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. O cardamomo ajuda na circulação sanguínea, garantindo que os nutrientes necessários para a produção de colágeno cheguem aos tecidos de forma eficiente.

• 4. Óleo de Coco Rico em ácidos graxos, o óleo de coco é um potente hidratante que melhora a elasticidade da pele. Ele também estimula a síntese de colágeno, promovendo a regeneração celular.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas precisam ser testadas.

Afinal de contas, muitos desses ingredientes podem trazer alergias ou causar problemas maiores, dependendo do organismo.

Além disso, o TV FOCO sempre enfatiza que em casos mais acentuados, a procura por um especialista é fundamental.

Como produzir colágeno com o uso de chás?

Para preparar a receita que promete estimular intensamente a produção de colágeno, você irá precisar de:

Ingredientes:

• 2 colheres de sopa de cavalinha;
• 2 colheres de sopa de folha de bambu;
• 3 grãos de cardamomo;
• 1 colher de chá de óleo de coco;
• 300 ml de água fervida.

Modo de preparo:

1. Ferva a água e adicione a cavalinha, a folha de bambu e os grãos de cardamomo.
2. Em seguida, deixe em infusão por aproximadamente 5 minutos.
3. Coe e, após o líquido amornar, adicione o óleo de coco.
4. Por fim, misture bem e sirva.

Como consumir: A nutricionista recomenda o consumo de duas xícaras ao dia, três vezes por semana. O chá é indicado para potencializar a produção de colágeno, contribuindo para a saúde da pele, dos ossos e das articulações, Veja abaixo os benefícios de um consumo regular:

• Pele mais firme e hidratada: Reduz rugas e melhora a elasticidade.
• Fortalecimento de unhas e cabelos: Estimula o crescimento e reduz a quebra.
• Prevenção de dores articulares: Reforça tendões e cartilagens.
• Melhoria na saúde óssea: Favorece a absorção de cálcio.

Considerações finais

Um chá caseiro com cavalinha, folha de bambu, cardamomo e óleo de coco pode estimular a produção de colágeno, essencial para o fortalecimento da pele e a saúde dos ossos e ossos, especialmente para mulheres com mais de 50 anos.

A cavalinha e o bambu são ricos em silício, que ajudam na elasticidade do colágeno, enquanto o cardamomo e o óleo de coco possuem propriedades antioxidantes e hidratantes.

O consumo regular, recomendado em duas xícaras por dia, promove pele mais firme, unhas e cabelos mais fortes, e quebra de dores articulares.

No entanto, a consulta de um especialista é essencial para tratar com mais segurança casos específicos.

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