Único ingrediente é visto como fonte de colágeno e previne o envelhecimento da pele de mulheres acima dos 40, melhor que injeções de botox
Conforme sempre frisamos em nossas matérias, com o passar do tempo, a produção natural de colágeno no corpo humano começa a diminuir, especialmente após os 40 anos.
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Esse processo afeta significativamente a saúde da pele, dos ossos e das articulações, resultando na perda de elasticidade, firmeza e no aumento de rugas e flacidez.
Sendo assim, o colágeno acaba sendo uma proteína essencial, cujo qual compõe grande parte do tecido conjuntivo e tem papel fundamental na regeneração celular e na manutenção da estrutura da pele.
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Até por isso, milhares de mulheres buscam pela suplementação ou estimulação da produção de colágeno.
Uma das maneiras mais populares do mercado para isso são as famigeradas injeções de botox, porém, elas não são nenhum pouco acessíveis, como podem ver por aqui*
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Pensando nisso, o TV Foco, baseados em informações coletadas no Viver Saúde, traz hoje um único ingrediente, reconhecido como uma fonte de colágeno, capaz de retardar os efeitos do envelhecimento das 40+.
O ingrediente é tão eficaz que seus efeitos podem ser bem melhores do que o Botox.
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Multibenefícios
Trata-se do cupuaçu, uma fruta nativa da Amazônia, oferecendo um aliado poderoso para estimular a produção de colágeno, graças ao seu alto teor de vitamina C:
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- A vitamina C é essencial para a síntese do colágeno, atuando como cofator nas reações que estabilizam e mantêm a estrutura dessa proteína.
- O cupuaçu tem propriedades antioxidantes que combatem os radicais livres, ajudando a retardar o envelhecimento da pele e a promover maior elasticidade e firmeza.
- A fruta também contém minerais importantes, como cálcio, fósforo e ferro, que contribuem para a saúde da pele e o bom funcionamento do corpo.
- Por suas características únicas e riqueza nutricional, especialistas acreditam que o cupuaçu supere o açaí em popularidade, devido aos benefícios ainda maiores à saúde.
Agora que você já sabe tudo sobre esse fruto, iremos ensinar uma receita para que você possa consumir esse colágeno ainda hoje.
MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.
Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.
Como preparar uma receita rica em colágeno com Cupuaçu?
Trata-se de uma mousse de cupuaçu com iogurte, que além de ser deliciosa, ajudam na produção de colágeno:
Ingredientes:
- 1 envelope de gelatina sem sabor: A gelatina é rica em colágeno, uma proteína que ajuda a manter a elasticidade da pele;
- 1 xícara (chá) de leite: O leite contém aminoácidos essenciais e é uma boa fonte de proteínas, necessárias para a produção de colágeno no corpo. Fora isso, o cálcio presente no leite promove a saúde óssea.
- 6 colheres (sopa) de leite em pó: O leite em pó é uma forma concentrada de leite, fornecendo proteínas e vitaminas que suportam o processo de regeneração celular e síntese de colágeno.
- 2 potes de iogurte natural (400 g): O iogurte é rico em probióticos, que ajudam na saúde intestinal e na absorção de nutrientes essenciais, como a vitamina C e proteínas. Um intestino saudável maximiza a capacidade do corpo de utilizar esses nutrientes na produção de colágeno.
- 200 g de polpa de cupuaçu
- 1 xícara (chá) de açúcar: O açúcar atua como adoçante, mas deve ser usado com moderação, já que o excesso pode prejudicar a produção de colágeno. No entanto, nessa receita, o açúcar ajuda a equilibrar o sabor da mousse.
Modo de Preparo:
- Hidrate e dissolva a gelatina;
- No liquidificador, bata o leite, o leite em pó, o iogurte, a polpa de cupuaçu e o açúcar;
- Misture a gelatina reservada;
- Despeje em uma forma e deixe na geladeira até gelar bem;
- Desenforme e decore se preferir;
Para mais receitas caseiras envolvendo o colágeno, clique aqui*.
Conclusões finais:
Conforme ressaltado, a produção de colágeno diminui com o envelhecimento, afetando a saúde da pele, dos ossos e das articulações. O cupuaçu, uma fruta rica em vitamina C, destaca-se como um excelente aliado para estimular a síntese de colágeno, superando até alternativas mais caras, como o botox.