Fonte da juventude: Suco com apenas 2 ingredientes atrasa o envelhecimento e é melhor que qualquer colágeno

Se surpreenda com o suco de apenas 2 ingredientes que atrasa o envelhecimento e é melhor que qualquer colágeno, sendo uma fonte da juventude

E com a chegada da idade, muitas pessoas buscam renovação para trazer boas energias ao dia-a-dia, e para isso, nada melhor que atrasa o envelhecimento com fonte da juventude de suco com apenas 2 ingredientes, que é melhor que qualquer colágeno.

As informações são do portal “oglobo”, o qual informou na última segunda-feira (12), a receitinha caseira e fácil de fazer, do suco com apenas 2 ingredientes, que atrasa o envelhecimento com shake de mamão e linhaça, que é uma bebida não convencional que tem efeitos promissores para a saúde.

Segundo as informações, o suco é uma fonte de fibras, vitaminas A e C, minerais como cálcio, potássio, ferro e fósforo e antioxidantes, onde até o especialista em Nutrição Holística, o Saúde Coach, Yael Hasbani, que comentou sobre o suco, dizendo: “é ideal para combater a constipação intestinal e proteger a saúde digestiva e cardíaca”, comentou.

Ainda segundo as informações, dentre os principais benefícios do suco com apenas 2 ingredientes estão a melhora da digestão, protege a pele, é cardioprotetor, e é bem simples de preparar, basta se atentar a algumas dicas.

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As dicas consistem basicamente em qual fruta escolher e como saber se está madura, as quantidades, podendo usar 120 gramas de mamão cortado em cubos, sem casca ou sementes, água mineral ou leite (quantidade necessária), adoçante a gosto e uma colher de chá de linhaça e bater todos os ingredientes misturados em um liquidificador, embora a água ou o leite devam ser adicionados gradualmente e está pronto.

Qual a bebida mais tomada pelos brasileiros?

Segundo o portal “band”, depois da água, a bebida mais consumida pelos brasileiros é o café.