Fonte inesgotável de colágeno: Suco com 2 ingredientes salva idosas 60+ das rugas e das dores

Conheça a receita de um suco, com apenas 2 ingredientes que é considerado como uma fonte inesgotável de colágeno

Conforme sempre frisamos em nossas matérias, com o passar dos anos, a produção natural de colágeno no corpo diminui, especialmente em mulheres a partir dos 60 anos.

Porém, o colágeno é uma proteína essencial que desempenha um papel vital na manutenção da elasticidade e firmeza da pele, além de proporcionar força aos ossos e articulações.

Sendo assim, a perda desse colágeno acaba surtindo em sinais visíveis de envelhecimento, como rugas, flacidez, até mesmo dores nas articulações, cujas quais são as maiores queixas na idade avançada.

Fonte inesgotável de colágeno:

Diante de todas essas questões, a equipe especializada em beleza do TV FOCO, baseadas em informações contidas no portal ND+, traz uma receita infalível de um suco, visto como fonte inesgotável de colágeno.

Afinal de contas, a suplementação ou ingestão de alimentos que estimulam a produção de colágeno é uma das maneiras mais eficazes de combater os efeitos mencionados

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

2 Ingredientes poderosos:

Para essa receita você vai precisar como base 2 ingredientes que são vistos como os mais fundamentais para a produção do componente:

• A gelatina sem sabor
• O leite de coco

Veja abaixo como a eficácia de ambos funcionam quanto à produção do colágeno:

• Gelatina sem sabor: Rica em colágeno hidrolisado, ela ajuda a aumentar a quantidade de colágeno disponível no corpo, fortalecendo a pele, unhas e articulações. Ela ainda pode melhorar a elasticidade da pele e reduz o aparecimento de rugas.

• Leite de coco: Embora não contenha a proteína diretamente, o leite de coco é rico em gorduras saudáveis, como o ácido láurico, que ajudam a hidratar a pele de dentro para fora e também contém antioxidantes que combatem os radicais livres, preservando o colágeno natural da pele.

Além dos mencionados acima, temos um opcional que pode potencializar ainda mais essa bomba de colágeno:

Coco ralado: O coco é fonte de boas gorduras e antioxidantes, que ajudam a nutrir a pele e proteger as fibras de colágeno contra danos oxidativos.

Para saber mais receitas de sucos, ideais para a produção do colágeno, clique aqui*

Como preparar um suco de colágeno com leite de coco?

Veja abaixo como preparar a receita e melhore ainda hoje a sua produção pessoal de colágeno:

Ingredientes:

• 10g de gelatina sem sabor, hidratada e diluída
• 200ml de leite de coco
• Coco ralado-opcional

Modo de Preparo:

1. Hidrate a gelatina conforme as instruções da embalagem e dissolva em água morna.
2. Adicione o leite de coco e misture bem.
3. Bata tudo no liquidificador
4. Consuma