Se surpreenda com essa gelatina caseira mais potente que ácido hialurônico! Com apenas 4 ingredientes você faz o melhor colágeno do mundo
O envelhecimento traz algumas mudanças inevitáveis na pele, como a formação de rugas e a perda de elasticidade, relacionados com a diminuição na produção de colágeno. Nesse sentido, existem diversos procedimentos, até mesmo com ácido hialurônico, que visam o estímulo da produção da proteína.
O ácido hialurônico também é uma substância natural do corpo humano, com funções parecidas com o colágeno. Ele é um hidratante natural que retém água e mantém a pele hidratada, firme e lisa. Além disso, uma de suas principais funções é o estímulo da produção da proteína queridinha, de acordo com o ‘Tua Saúde’.
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A produção de ácido hialurônico diminui com o envelhecimento, por isso é possível encontrar produtos que contenham esta substância para ajudar a suavizar rugas e linhas de expressão. Do mesmo modo, o colágeno, que também mantém a saúde do cabelo, unhas, e ossos.
Receita caseira do melhor colágeno
Dessa vez, vamos mostrar uma receita caseira mais potente que o ácido hialurônico quando o assunto é estimular o colágeno. De acordo com o ‘ND+’, a gelatina é o ingrediente principal da receita e é repleto da proteína, que ajuda na saúde da pele e muito mais.
Ingredientes:
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- 48g de gelatina incolor
- 24g de gelatina com sabor
- 200 ml de leite de coco
- 650 ml de água
Modo de preparo:
- Coloque todos as gelatinas em um recipiente e me seguida adicione 150 ml de água;
- Misture até que a gelatina esteja hidratada;
- Após hidratar a gelatina, adicione mais 500 ml de água e mexa;
- Você pode colocar também o suco de uma laranja;
- Em seguida, coloque o leite de coco e mexa bem;
- Coloque em outro recipiente, tampe e leve a geladeira por aproximadamente 4 horas, ou até ficar firme;
- Por fim, desenforme e corte e cubos.
Assim, você pode comer de 1 a dois cubos do colágeno por dia. Lembrando de associar a ingestão da gelatina com atividades físicas e uma alimentação balanceada e saudável.
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ATENÇÃO!
O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional. Lembre-se sempre de conferir se você é alérgico a algum dos ingrediente utilizados no preparo da receita.
As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. A receita é apenas um dica que pode ajudar. Para melhores resultados, consulte um especialista.
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Por que as rugas aparecem?
As rugas aparecem devido à diminuição da produção natural de colágeno e elastina na pele com o envelhecimento, especialmente após os 30 anos.
Fatores como exposição ao sol, poluição, hábitos de vida e genética também contribuem para a degradação da pele. A perda de hidratação e firmeza resulta na formação de linhas de expressão e rugas.
