Confira aqui como se livrar das rugas sem precisar gastar rios de dinheiros em Botox fazendo uma harmonização caseira
As rugas são um processo natural da vida, isso porque com o passar do tempo, ocorre a diminuição de uma importante proteína: o colágeno. Com isso, ocorre uma série de mudanças no corpo, como perda de elasticidade da pele, o aumento de sua flacidez, entre outras. No entanto, há como corrigir, de certa forma, este problema com uma harmonização. E vamos te mostrar como aqui neste texto.
Bom, atualmente existem diversos tipos de procedimentos de harmonização que podem servir para diminuir, prevenir ou acabar com as rugas, como o lifting, aplicações de colágeno, Botox, entre outros. No entanto, essas técnicas podem acabar saindo ou pouco caras, e nem todo mundo tem condições ou coragem de gastar com isso. Por esse motivo, também existem alguns “procedimentos” mais em conta, e é sobre eles que vamos falar aqui hoje.
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Existem técnicas que não custam absolutamente nada! Aonde qualquer pessoa, principalmente as senhoras, que estão a procura de recuperar a firmeza na pele, conseguem transformar o rosto em apenas 15 minutos de prática e que as deixam livres de rugas.
Dessa forma, baseados no portal ‘L’Oréal’ e no perfil de Letícia Menez, no YouTube, vamos mostrar exercícios simples que você pode fazer todos os dias e irão ajudar a resolver o seu problema com rugas.
Exercícios faciais para promover a harmonização do rosto, sem Botox
Bigode chinês
Exercício 1:
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Com a boca fechada, deslize a língua por dentro de todo o contorno da boca, na frente dos dentes, como se estivesse “empurrando” os lábios para frente. Faça esse movimento 10 vezes para um lado e 10 vezes para o outro.
Com esse exercício se trabalha a musculatura da área da boca, principalmente na parte superior, onde é criada a linha do bigode chinês, e também a papada do pescoço. Sendo assim, tais áreas ficam menos marcadas e mais lisas.
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Exercício 2:
Com a boca aberta, dê um sorriso largo, mas com os lábios cobrindo os dentes. Fique nesta posição por 10 segundos. Volte à posição inicial e repita o movimento por mais 10 segundos. Repita 10 vezes. Esse exercício deixa as maçãs do rosto mais firmes e também ajuda a suavizar as linhas ao redor da boca.
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Linhas da Testa
Exercício 1:
Coloque os dois dedos indicadores no meio das sobrancelhas e deslize-os para cima, até a raiz do cabelo, de forma firme e suave. Faça isso em toda a extensão da testa, durante 30 segundos. Esse movimento vai prevenir o aparecimento de linhas de expressão na testa, minimizando a falta de definição nessa área do rosto.
Exercício 2:
Com os olhos fechados e a boca aberta, erga as sobrancelhas o máximo que conseguir e fique nessa posição por 10 segundos. Volte à posição normal lentamente e repita esse movimento 10 vezes. Esse exercício deixa a pele da testa e das pálpebras mais firmes.
Boost: Para potencializar o processo use um creme facial, como um anti-idade.
Pés de galinha e área dos olhos
Exercício 1:
Posicione o dedo indicador e o polegar na horizontal, abaixo dos olhos, no canto interno. Agora, deslize-os para o lado, passando pelas têmporas até à lateral do cabelo. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes.
Fazendo isso, você deixa a pele da área das olheiras mais tonificada e menos inchada, além de suavizar as linhas de expressão no canto externo dos olhos, principalmente ao sorrir.
Exercício 2:
Posicione os dedos indicador e polegar na vertical, no canto externo dos olhos e puxe a pele para trás. Fique nesta posição por 5 segundos e relaxe. Repita 10 vezes. Essa posição de “olhos puxados” ajuda a suavizar as linhas de expressão no canto externo dos olhos e a levantar a pele das pálpebras.
Fazendo todos esses exercícios, com demasiada frequência, poderá vislumbrar resultados em pouco tempo.
Quanto custa a aplicação de Botox?
Segundo o portal ‘Saúde id’, de maneira geral, o preço da aplicação da toxina botulínica varia de R$ 700 a R$ 3.200. O valor depende da marca do Botox, do tamanho da região que vai receber a aplicação, da quantidade aplicada, entre outros fatores.
