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Toda mulher tem em casa: Único ingrediente popular todas as manhãs faz mulheres emagrecerem 10kgs em 1 mês
29/07/2024 às 0h20
Confira nesta matéria um ingrediente poderosíssimo que toda mulher tem em casa e se ingerido todas as manhãs, associado a uma boa rotina, é capaz de ajudar a emagrecer até 10 quilos em um mês
O sonho de toda mulher que deseja perder peso é que algum dia exista uma fórmula mágica que leve todas as gordurinhas embora. Bom, não temos receita mágica, mas, temos uma excelente dica. Existe um ingrediente muito especial e popular que ao ser consumido todas as manhãs, associado a uma boa rotina, pode te ajudar a emagrecer até 10 kg em apenas 1 mês.
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A busca pelo emagrecimento acaba muitas vezes deixando muitas mulheres bastante preocupadas e até mesmo com uma sensação de que nunca vão atingir o peso desejado. No entanto, existem meios de atingir os seus objetivos de uma forma que não prejudique a sua saúde física e nem mental. E se trata de um ‘suco’, que contem um ingrediente bastante popular e que você com certeza tem em casa.
Já tomou suco de cenoura? Se não, essa é a sua “fórmula mágica”. Segundo o portal ‘Social1’, especialistas dizem que a inclusão dessa raiz no café da manhã pode trazer diversos benefícios, podendo até mesmo contribuir com a perda de peso. Isso porque a raiz é rica em fibras e nutrientes essenciais, auxilia no aumento de saciedade, além de ser benéfico para a saúde digestiva.
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Bom, vale dizer que, para potencializar mais ainda o emagrecimento, a cenoura é usada sendo associada a outros alimentos, como o gengibre, por exemplo. Raiz que é um termogênico natural, que também auxilia na digestão, e é capaz de aliviar o inchaço abdominal. Esse dois ingredientes já são uma verdadeira ‘bomba’, no entanto, a misturinha ainda leva mais dois. Confira a seguir.
Ingredientes:
- 7 cenouras médias descascadas;
- 14 de cabeça de repolho;
- 1/2 pepino médio;
- 1 pedaço de gengibre.
Modo de preparo:
- Bata todos os ingredientes no liquidificador. Após a bebida ficar bem homogênea, passe por um pano de musselina ou saco filtro de alimento, para extrair todo o líquido, e beba imediatamente.
É válido ressaltar que, apesar de todos os benefícios que essa bebida pode trazer para a sua vida, para que você consiga emagrecer e perder o peso que você deseja, é muito importante que você realize suas refeições de forma saudável, longe dos alimentos ultraprocessados, e principalmente que você inclua exercício físico na sua rotina.
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Atenção! Esta informação é a título informativo e de forma alguma substitui a opinião de um especialista. Por isso, antes de ingerir qualquer produto, realize um teste de alergia, busque orientações com seu médico.
O que é o colesterol?
O colesterol é um composto gorduroso utilizado para a produção das membranas celulares e de alguns hormônios. E faz parte da estrutura das células do organismo e é essencial para a produção de alguns hormônios e de vitaminas. O colesterol também forma ácidos biliares, que são substâncias que atuam na digestão. Em excesso que é um problema, conforme informações da CNN Brasil.
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Autor(a):
Larissa Caixeta
Prazer, eu sou a Larissa Caixeta e se tem uma coisa que eu amo é escrever sobre os bastidores da TV, e tudo o que acontece pelo mundo. Integro a equipe do TV Foco desde 2023 e falo sobre os mais diversos assuntos por aqui, como famosos, carros, futebol, entre outras curiosidades. Estou sempre antenada aos os últimos acontecimentos e atuo com muito entusiasmo no meu trabalho.